孩子换牙期间吃什么食物好

　　孩子到了六岁左右会开始换牙，第二次长出来的牙齿被称为恒牙，直到十二岁或十四岁的时候长齐。在这段期间，不少家长为了保护孩子的牙齿健康会选择调整饮食和刷牙清洁等，避免牙齿长歪。那么，孩子换牙期间吃什么食物好呢?

孩子换牙期间吃什么食物好

　　1、海鲜。鱼虾等海鲜含蛋白质和钙都很高，有利于牙齿的发育，所以小孩换牙时可多吃一些鱼虾，尤其是虾类，多吃对牙齿健康有利。

　　2、苹果。水果对牙齿健康帮助也是很大的，如苹果，在咀嚼时有利于清洁牙齿，同时还可补充多种维生素，所以换牙时可让孩子多吃苹果。

　　3、西芹。它的作用和苹果差不多，是一种粗纤维蔬菜，可帮助牙齿清除牙垢，因此换牙时也可适当让孩子吃点西芹。

　　4、牛奶。牙齿的发育需要钙质，而牛奶就含钙很高，对牙齿发育有利，所以孩子换牙时可常喝牛奶，不过要注意，甜牛奶不要在睡前饮用，以防侵蚀牙齿，如果喝了一定要漱口或是刷牙后再睡。

　　在孩子换牙的时候如果吃太多含有丰富蔗糖的食物，或者是没有注意口腔的卫生，这样就很容易导致牙齿出现清洁状况不好情况，而且，食物滞留在牙齿上面也很容易导致乳牙或者是恒牙出现龋齿的情况，所以，在孩子换牙的时候一定要教会孩子认认真真的刷牙，同时要吃纤维食物含量比较丰富的食物，这样才能确保牙齿的健康。

5周岁换牙会不会太早

　　孩子在5周岁的时候换牙不会太早，出现这个情况，有一定原因，家长无需太多担心。换牙早，不代表孩子会早熟。孩子在6岁到12岁之间换牙。也有的孩子因为某些原因提前或拖后一年左右，是正常现象。可是孩子换牙提前到两到三岁，那就是有问题了。

　　造成孩子在5周岁的时候就有换牙情况出现，可能与孩子平时的饮食有关，吃的太好或是饮食不正确都有关系。孩子换牙时间提前就目前来说，是比较普遍的现象。当自己5岁孩子有换牙情况出现，家长不放心的话，能带着孩子做进一步的确证。

　　对于换牙期的孩子来说，过于精细柔软的食物以及过于坚硬的食物，都不利于换牙期牙齿的生长。精细的食物不能给牙齿起到一个刺激的作用，还容易残留一些食物的残渣。会腐蚀牙齿。过于坚硬的食物，容易在用力时引起牙齿的变形。所以正常的饮食即可。