有的家长发现孩子到了秋天就容易流鼻血,甚至是嗓子嘶哑发干,其实这都是正常现象。毕竟秋季气候干燥,一有咳嗽打喷嚏的情况很容易导致鼻腔内毛细血管破裂,从而引发流鼻血的情况。家长们可以调整孩子饮食来改善,那么,小孩秋燥流鼻血吃什么呢?
1.梨。首先是梨,因为大家都知道梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化,促进饮食,并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。
2.苹果。苹果性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。儿童中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。
3.葡萄。宝宝流鼻血还可以吃葡萄,因为葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果,也是预防宝宝流鼻血的水果之一。
日常生活中导致小孩流鼻血的原因有很多,比如小孩鼻黏膜比较薄、鼻部受到创伤、喜欢挖鼻孔等都会导致流鼻血。如果孩子流鼻血的量不大,可以考虑用指压法来止血。让孩子采取坐姿,将头向前倾斜,并用湿毛巾压住额头。用食指和拇指适当用力捏住鼻子两侧和鼻翼部分约5分钟,通常可以止住少量出血。
幼儿秋燥的症状有轻重不同的表现,如果秋燥症状比较轻,其症状主要是:幼儿的嘴唇会出现干裂的异常,触摸幼儿的手心和脚心会有发热的异常出现。此外幼儿秋燥比较轻的时候,幼儿的咽喉,嘴巴会感到比较干燥,还会伴随小便发黄等异常。
幼儿秋燥,如果是比较严重的,会出现的症状主要有:幼儿会出现流鼻血的异常,还会有咳嗽的出现,不过秋燥引起的幼儿咳嗽大多是没有痰液的。还有一些幼儿流汗的情况会变少,或者伴随头痛等异常的出现,这都是幼儿秋燥的具体症状。
宝宝上火后妈妈烹饪时最好首选炖、篜方式,油炸和红烧制作出来的食物比较油腻,最好不要给宝宝吃。可以让宝宝吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白的食物,烹饪时要少放盐,不要让宝宝吃太咸,以免加重上火的情况。
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