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孩子晚上睡觉腿凉后背出汗是怎么回事

  在宝宝睡觉时,冷热是非常重要的一件事情,过冷过热都会影响到宝宝的睡眠质量,所以在孩子睡觉时,父母需要注意孩子身体温度的变化,出现异常的情况时可以及时的进行调理,那么孩子晚上睡觉腿凉后背出汗是怎么回事?

孩子晚上睡觉腿凉后背出汗是怎么回事

  如果儿童睡觉时背部出汗且凉,主要考虑由于阳虚体质引起。儿童这时除背部出汗比较多以外,往往还会表现为手脚发凉、舌质较淡,甚至舌有齿痕。针对这种情况,可以及时进行温阳、补虚、止汗治疗,可以应用桂枝汤或者桂枝龙骨牡蛎汤进行治疗。无论是桂枝汤还是桂枝龙骨牡蛎汤,均具有良好的温阳补虚止汗的作用,两个药物的成分都包括桂枝、白芍等。

  平时在睡觉的时候,没有注意盖好被子,孩子的脚裸露,所以就受凉,就出现睡觉腿凉的症状,又或者是因为孩子经常踢被子、体质虚弱、睡觉出汗以及室内温度过冷等等的情况都有一定的关系。建议:平时注意做好保暖工作,多观察孩子的身体情况,注意盖好被子,还可以把脚丫包裹,注意保持室内的温度。平时应该多给孩子喝一些温开水,可以多晒晒太阳,促进微量元素的吸收,保持室内空气流通,可以多开窗通风。

  宝宝爱出汗可能是宝宝年龄小,中枢神经系统发育尚未完善,调节体温的功能还不够完善,易受外界环境的影响,当周围环境温度较高时宝宝会通过皮肤蒸发水分和出汗来散热。这些情况属于生理性多汗。反之属于病理性的出汗,常见的有结核病、缺钙的佝偻病、反复呼吸道感染等。可以查一下微量元素,看一看宝宝易出汗是否缺钙造成的,可以让宝宝多吃含钙食物。因此,家长一定注意观察,查明原因。

小孩夜里盗汗吃什么好

  对于夜间盗汗的孩子需要多吃一些滋阴补益的食物,比如说让孩子多吃一些桂圆、大枣、黑豆、黑芝麻、核桃等,同时新鲜的蔬菜水果也是不能少的,而一些刺激辛辣的食物是不能给孩子吃的。对于这样的孩子首先需要做好护理,及时的擦干孩子身上的汗液,经常的给孩子换洗衣服。尽可能的避免让风直接吹到孩子身上,受凉的可能性是非常大的,很容易发生呼吸道感染。平时需要适当的让孩子多喝水,有助于体内的一些代谢产物排出体外。

  小孩如夜里经常盗汗的话,家长可以多个孩子吃些核桃、桂圆等滋阴的食物,同时,也要多食用新鲜的瓜果蔬菜。除了饮食上的调整,家长还要注意小孩的卫生护理。小孩出汗的时候,要及时擦掉汗水,另外要每天给小孩换洗内衣裤,保持干燥清洁。不要让空调或者风扇直对着小孩吹,因为出汗时吹空调或是风扇时,蒸发吸热,容易引起感冒。生活中多给小孩补充水分,可以适当添加一些食盐。

  正常情况下,小孩晚上是没有盗汗症状的。晚上盗汗的小孩常见原因是缺钙,还有所穿的衣物、盖的被子不合适。小孩由于身体生长发育的速度比较快,可以适当的补补钙。平时多参加户外运动,多晒太阳,对缺钙、晚上出虚汗会有帮助,也有利于孩子的生长发育。平时煮粥的时候可以放一些山药让孩子喝,对晚上出虚汗也会有一定的帮助。有的小孩晚上出汗是因为室内温度高、穿的睡衣太厚、盖的被子太厚导致的。要保证室内温度适宜,孩子穿的衣服、盖的被子合适。

来源:pcbaby2023-01-12 20:53:41
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