蛀牙是最长见的一种牙科疾病,这类病症大多出现在不注意口腔卫生的人群中,当口腔内的唾液在分解食物的过程中会产生一种酸性物质,如果没有及时刷牙或养成良好的习惯,那就会腐蚀牙釉质,从而导致蛀牙的出现。那么,儿童蛀牙怎么预防控制呢?
第一,要进行营养防治。在胎儿时期,就须注意孕妇的营养,供给足够的维生素和钙、磷等矿物质。这些成分是胎儿发育阶段中所必需的,也能为他日后长出健康的牙齿打下良好的基础。
第二,少食糖类。蔗糖与龋病的关系非常密切,它对龋病的发生起了决定性的作用。从儿童起,应注意控制进食糖量,不允许临睡前再吃糖果点心,甚至养成口中含着糖果睡觉的不良习惯。
第三,注意饮食平衡。婴幼儿以及患各种营养不良、慢性消耗性疾病的儿童,更应注意补充足够的高蛋白、高脂肪、丰富的钙、磷等矿物质、B维生素和维生素A、维生素C、维生素D等,特别是新鲜水果、瓜果要多吃,以提高抗龋病的能力。因高蛋白饮食阻龋,脂肪护齿,可减少龋病的发生。
第四,多吃含氟或其他矿物质的食物。氟进入组织后,能增强釉质(牙冠最外一层,俗称珐琅质)的抗酸性能,起到防龋作用。含有氟化物的食物有牛奶、胡萝卜、鸡肉、蛋、鲭鱼、莴苣、薯类、茶叶、麦粉等,但补氟不宜过量,因为氟过量可引起氟斑牙,危及牙齿、骨关节和全身的健康。
孩子的蛀牙,需要根据蛀牙的情况,采取补牙、根管治疗、拔掉蛀牙等方法治疗。
1.补牙:如果孩子的蛀牙不严重,只是浅表的龋齿,没有累及到牙髓,这种情况做补牙治疗就可以了。
2.根管治疗:如果孩子的蛀牙比较严重,已经波及到牙髓,并引起牙髓的疼痛,这种情况属于牙髓炎症,可以在麻醉的状态下进行根管治疗。
3.拔掉蛀牙:如果龋坏牙冠破坏得非常严重,只有残根、残冠的状态,为了避免对恒牙发育的影响,特别严重的蛀牙,可以考虑拔掉蛀牙。
建议孩子平时养成良好的早晚刷牙的习惯,饭后及时漱口,少吃甜食,定期进行口腔体检。为避免小孩牙齿出现龋洞,要从小培养孩子的良好口腔习惯,早晚按时刷牙。在平常饮食中要避免喝酸甜口味的碳酸饮料。不要食用太多的糖果以及软的食物。
在孕期要重视体重的监测。在孕早期建议每个月测一次体重,在孕中、晚期,每周测一次体重,以防体重增长过快。对于孕前没有糖尿病史的准妈妈,为了预防妊娠期糖尿病的发生,饮食上要注意少吃甜食,少油。准妈妈应多选择血糖生成指数较低的食物。选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。
主治医师 广州医科大学附属第三医院
要定时清洁口腔干净,从婴儿出牙始,吃奶或进食辅食后,可试图通过小勺或奶瓶喂几口白水。大人刷牙时,从让孩子在旁观摩,到让他自己拿小牙刷模仿,逐渐到正确刷牙姿势。诱导孩子喜欢上刷牙是保护牙齿的重要基础。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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