小孩夜里盗汗怎么办

　　有的家长发现小孩晚上睡觉的时候很爱出汗，经常把衣物都浸湿了，有的小孩还因此而睡不好。这种情况在中医里被称为夜里盗汗。引起小孩夜里盗汗的原因有很多，可能是身体虚弱、缺钙、环境温度过高等。那么，小孩夜里盗汗怎么办?

小孩夜里盗汗怎么办

　　1、调理脾胃。盗汗多与脾虚有关系，因此加重要注意孩子是否存在脾胃虚弱的问题。如果是脾胃虚弱导致的夜间出汗，就从饮食这些方面进行调理，达到强健脾胃的目的，这样孩子的体质也能得到改善。

　　2、引导孩子多运动。父母平时应该引导孩子多做体育锻炼，比如打羽毛球、跑步等，天气好的时候带孩子去户外活动，顺便可以晒太阳促进钙质的吸收。运动不仅能增强体质，更能增强孩子抵抗疾病的能力。

　　3、注意孩子的饮食。小孩子的饮食是很重要的，家长要多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，因为其中含有丰富的维生素和膳食纤维，少给孩子吃性凉的食物。平时的饮食要注意营养的均衡搭配，及时的补充钙元素和其他的营养。

　　4、及时检查。一般小孩晚上睡觉时如果容易盗汗的话，很可能是由于天气温度过高，或是盖的被子过厚。出盗汗一般分为生理因素或病理因素，所以父母在对待小孩夜里容易盗汗的情况时，应还仔细区分和辨别孩子的症状，最好带孩子去医院检查，结果异常的话要及时治疗。

宝宝盗汗是什么症状

　　宝宝盗汗有两种，一种是生理性的，一种是病理性的。如果宝宝半夜熟睡之后有出现出汗的现象，但是平时宝宝的精神状态比较好，饮食正常，大小便也正常，那么则有可能是生理性盗汗，这是因为宝宝的新陈代谢功能太过旺盛，精神系统发育不完全，毛孔的调节功能还不完善引起的，不需要太过担心。

　　如果宝宝平时睡觉有盗汗的现象，而且半夜睡觉不踏实，偶尔会发出咳嗽声，或者体温有些低热，熟睡后流出的汗有酸臭味，那就应该考虑宝宝得的是病理性的盗汗，这可能是因为一些原发性的疾病而引起的。

　　无论宝宝是生理性的盗汗还是病理性的盗汗，只要有所发现，一定要及时查明盗汗的原因，如果是生理性的盗汗，家长平时多给宝宝喝水，睡觉的时候不要给宝宝盖太厚的被子，宝宝慢慢长大发育完善盗汗就会好，如果是病理性盗汗一定要到医院进行详细的检查，再具体用药。