从中医角度看来,秋燥指的是人在秋季因燥邪所引起的疾病,症状表现一般有咽喉干燥、鼻腔干燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等。宝宝出现秋燥后,特别容易出现口腔溃疡、皮肤皲裂、便秘、流鼻血等病症。那么,宝宝怎么预防秋燥呢?
1.立秋之后,早晚温差大,在衣服上不要骤加骤减,骤然减少衣服,会引起感冒;骤然增加衣服,给孩子穿太多,孩子容易出汗,引起痱子。尤其要注意不要让孩子光脚、露肚脐的乱跑,一定要防止双脚和肚脐受寒,预防阴暑的发生。
2.在饮食方面要给宝宝多吃滋阴润燥生津的食物,比如莲子,杏仁,百合,山药,银耳,大枣,芝麻,花生,萝卜等等,在水果方面可以给宝宝吃润燥的梨子,甘蔗,苹果等水果。
3.妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5~8杯水。除了通过喝水来补充水分以外,含水分较多的水果,父母可以把水果榨成汁给宝宝喝,或让其直接食用。
4.宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气干燥,皮肤就容易起皮、干裂。因此,为了不让宝宝的肌肤受伤害,父母就需要更精心地进行呵护。
5.当宝宝出现便秘、肛裂等症状时,父母可给宝宝多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等。
对于刚出生的婴幼儿,不少父母有每天给孩子洗澡的习惯。婴幼儿洗澡的频率与季节息息相关,秋季气候干燥,新陈代谢减少,汗腺、皮脂腺分泌减少,不易形成油性保护膜。再加上婴幼儿的皮脂腺本就未发育成熟,天天洗澡会使表皮越来越干。秋冬季气候比较干燥,皮脂分泌减少,皮肤容易发干,屏障功能降低,失去“保水”的能力,水分流失以后便出现湿疹。
想要预防,日常护肤非常关键。首先应该减少洗澡的次数,少用肥皂等,洗完澡后可以全身抹一些润肤露、保湿霜等等。润肤产品要选择一些正规厂商生产、品质较好的,以免适得其反,引起刺激性皮炎、过敏性皮炎等。皮肤易过敏的人可以先在局部试用,安全后再大面积使用。
幼儿秋燥最常见的症状就是流鼻血,这是因为幼儿的鼻腔受到冷空气的侵袭,从而造成鼻腔部位变得比较干燥,这是因为鼻腔的血管受到了影响,从而引起的鼻腔的血管破裂。如果幼儿出现秋燥的异常时,一定要加强对幼儿鼻腔的护理和清洁,还可以给幼儿吃一些梨子。
你好,预防秋燥,可以给宝宝吃柚子、苹果或者秋梨,秋梨最好,因为它有润喉养肺的功效,还能煮成冰糖炖梨,不仅能化痰止咳,而且味道也更佳,孩子肯定也会喜欢吃的。但是要注意,秋天的水果里,柿子是宝宝不能吃的,因为宝宝的肠胃消化能力较弱,吃了柿子可能会出现肠胃不适的。
主任医师 广州市第一人民医院
是的,吃这个秋梨膏是可以帮助预防秋季咳嗽的,你有时间可以多弄些给他吃,会很适合。那么,现在就给介绍做法:材料:雪梨 6个、冰糖 130克 、干红枣 80克、老姜 20克、蜂蜜就适量。做的步骤是:1:将干红枣洗净后对切去核,生姜去皮后切成细丝。 另外,梨削去外皮、擦成梨蓉和梨汁。 2:将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。3:盖上锅盖,用小火煮约30分钟,然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压,挤出更多梨汁。 4: 将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉,锅内只留下梨汁,继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。 5:在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。这样就能做到美味有效的秋梨膏了。
资深编辑 太平洋亲子网
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