儿童百日咳能喝牛奶吗

　　百日咳是儿童会患有的一种疾病，而且百日咳是一种比较严重的咳嗽症状，如果还没有及时的得到控制，就会导致孩子出现气管炎或者是肺炎等疾病，所以孩子在患有百日咳时是需要及时治疗的，那么儿童百日可能喝牛奶吗?

儿童百日咳能喝牛奶吗

　　百日咳是可以喝牛奶的。牛奶当中含有丰富的钙和蛋白质，可以给身体补充营养，促进身体恢复，但是孩子患有百日咳后，在饮食上要适当的增加营养，吃一些容易消化的食物，避免进食过于油腻的食物，以免增加肠胃负担，影响消化使抵抗力下降。另外孩子患有百日咳后，家中要勤开窗进行通风，而且要多让孩子休息，营造舒适安静的睡眠环境。

　　小孩患上百日咳疾病的时候，适当吃一些百合比较好。百合可以入中药，也是很好的额食材，属于药食两用的上佳食品。孩子咳嗽的时候，家长可以把百合清洗干净之后和蜂蜜放在一起做点心给孩子吃。这样利用百合进行食疗调理，不仅吃起来十分地美味可口，还可以有效地避免和抑制入秋之后嗓子干痒、气喘干咳的情况。

　　小儿百日咳之症的发生跟患儿免疫力低下也有一定的关系，家长可以通过食疗的方式帮助孩子提高身体的抗病能力。为了保持身体健康轻松，家长可以多给孩子吃一些富含粗纤维的蔬菜，比如韭菜和玉米就不错。平时还要多吃一些性质温和的水果，比如香蕉就不错。新鲜的蔬菜不必每天都吃，隔天吃一次新鲜蔬菜就可以。

儿童喝奶喝多了会有哪些影响

　　消化不良，由于牛奶里面存在很多儿童不容易消化的脂肪，如果一次性喝太多牛奶，特别是在空腹的情况下喝牛奶，很容易会有腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。长时间下去对消化会造成很大的负担，不利于儿童的生长发育。尤其是对乳糖不耐受的儿童，当身体里面缺少消化乳糖的乳糖酶，一旦摄入过多的牛奶，就会让不适情况更加严重。

　　肥胖，儿童长时间喝牛奶，很容易会营养过剩，如果没有控制其它方面的饮食，很容易引起身材肥胖。贫血，由于人体对牛奶里面的铁质吸收并不是很好，特别是牛奶经过高温煮沸之后，很容易会丢失许多的抗贫血因子。如果儿童单纯大量补充牛奶，无法做到营养均衡，这样就会提升贫血的几率。虽然牛奶具有丰富的营养价值，但必须要注意适量饮用。通常每天儿童建议喝500毫升牛奶，一旦喝牛奶过量，很有可能会引来一系列的后果，不能轻易忽略。

　　牛奶中含有的色氨酸是人体重要的神经递质，可以使精神和身体放松，适量喝热牛奶，可以提高小孩睡眠质量，能够缓解睡眠不安的情况。此外，小孩适量喝牛奶，还可以补充钙质，但需要注意适度、适量，在日常饮食中也要多吃新鲜的水果和蔬菜等，做到均衡饮食，避免挑食、偏食。