孩子沉迷游戏和手机怎么办

　　孩子沉迷游戏和手机，已经成为了当下困扰很多父母的难题，孩子这样做，一方面破坏了正常的视力，无法保证身心健康成长。另一方面耽误了学业，难以成材。这是非常严重的问题，需要家长好好想对策。那么孩子沉迷游戏和手机怎么办呢？一起来看看相关的问题。

孩子沉迷游戏和手机怎么办

　　第一，教育孩子，学习家庭教育，是为了觉醒，为了内醒，而不是为了内疚，人一内疚，就处于低能量，低能量如何能影响孩子呢？家长要有好的心态和情绪，对孩子形成正面的影响。

　　第二，最重要的是先树立原则，因为原则就是教育的基石，基石没有牢固，就没有教育的大楼。

　　当家长树立原则的时候，孩子闹腾、发脾气、威胁都是正常的，孩子的任性是从小形成的，要想转变必须通过一次次树立原则，一次次让孩子明白父母是有原则的，他再怎么闹腾，再怎么威胁都是无效的，慢慢闹腾次数多了，家长始终坚定了原则，孩子就会默认原则，不再那么闹腾了！要想教育好孩子，那么就没有任何事情，是孩子可以拿来威胁到你的，如果有，这个孩子就会一直拿来威胁，达到自己的目的。

　　第三，就是学会沟通引导，改善关系。一个孩子之所以沉迷游戏，是因为内心空虚，匮乏，而会沟通的家长会逐步满足孩子的心理需求。比如，大部分孩子沉迷网络游戏，是因为在现实生活中很少得到肯定欣赏，难以获得自我价值感，那么家长就要学会欣赏孩子。在现实里孩子获得了足够的欣赏和认同，自然就不需要去游戏里找存在感，慢慢的也就不再沉迷游戏。

沉迷手机对孩子的危害

　　1、影响视力。孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

　　2、影响学习成绩。有的孩子玩手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。

　　3、乱交朋友，校园欺凌。学生用手机在校内建群立派，一旦与同学产生纠纷，一呼百应，极易打群架。而且有手机也方便了结交男女朋友，不仅没好结果，反而容易产生感情纠纷，中学生打架十有八九是冲冠一怒为红颜。