春季长高的小儿推拿疗法

　　推拿不仅能够促进血液循环增强人体健康，还能有效地助长人体增高，正确推拿对小孩子来说是一件特别好的事情。春天是孩子长高的关键期，这时候如果家长能用正确的推拿疗法助力孩子成长，将会有事半功倍的效果。那么春季长高的小儿推拿疗法有哪些？一起来看看相关的问题。

春季长高的小儿推拿疗法

　　对小儿进行推拿有助于其成长。下面是儿童春季增高推拿方法:

　　一、腿部推拿。一般腿部比较长的孩子更容易长成大个子。在孩子长个最快的时候，腿部也是最容易出现生长痛的。一般生长痛都是在夜里会严重一些，这是正常现象。生长痛主要是因为肌肉和骨骼的生长不匹配造成的。对孩子的腿部进行推拿，可以使孩子的腿部肌肉和神经得到更好的放松，从而缓解生长痛的问题，而且也有助于孩子更快的长身高。

　　二、腰部推拿。腰部主要是由脊椎支撑的。现在很多孩子看书或者坐立的时候姿势不当，这样就会导致孩子的脊椎发生变形，进而影响孩子的身高和体型。对腰部推拿可以有助于脊椎矫形，使孩子的脊椎更加笔直，这样孩子的身高自然也就会有一些明显的提升了。

　　三、脚部推拿。脚部是穴位最为集中的一个区域，对孩子的脚部进行推拿能够起到舒筋活血的效果，对孩子身高的增长也是有明显效果的。

　　四、揉膻中。功效：膻中穴又被称为气会。常揉膻中穴，具有理气顺气、开胸散结之功。位置：两乳头连线的中点。手法：手指揉按穴位，次数为100至0次。

宝宝积食怎么推拿

　　方法一：推、揉板门。板门位于手掌的大鱼际中点。推拿前，用滑石粉、爽身粉、生粉或淀粉涂抹，然后以食指、中指或无名指的指腹按揉板门200次左右。

　　方法二：顺运内八卦。八卦穴是以掌心为圆心，以掌心到中指指根距离的2/3为半径的圆。以拇指指腹顺时针按揉2-3分钟，即为顺运内八卦。

　　方法三：捏脊。捏脊是治疗小儿积食的重要推拿手法。取后背脊柱正中位置，先涂抹滑石粉和爽身粉。然后用双手食指和拇指对应同时捏起皮及皮下组织，左右手交替地从下往上一直捏到颈部。反复从尾骨捏起皮和皮下组织，双手交替从下往上共捏6次，捏至后背微微发红。