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春季长高的小儿推拿疗法

  推拿不仅能够促进血液循环增强人体健康,还能有效地助长人体增高,正确推拿对小孩子来说是一件特别好的事情。春天是孩子长高的关键期,这时候如果家长能用正确的推拿疗法助力孩子成长,将会有事半功倍的效果。那么春季长高的小儿推拿疗法有哪些?一起来看看相关的问题。

春季长高的小儿推拿疗法

  对小儿进行推拿有助于其成长。下面是儿童春季增高推拿方法:

  一、腿部推拿。一般腿部比较长的孩子更容易长成大个子。在孩子长个最快的时候,腿部也是最容易出现生长痛的。一般生长痛都是在夜里会严重一些,这是正常现象。生长痛主要是因为肌肉和骨骼的生长不匹配造成的。对孩子的腿部进行推拿,可以使孩子的腿部肌肉和神经得到更好的放松,从而缓解生长痛的问题,而且也有助于孩子更快的长身高。

  二、腰部推拿。腰部主要是由脊椎支撑的。现在很多孩子看书或者坐立的时候姿势不当,这样就会导致孩子的脊椎发生变形,进而影响孩子的身高和体型。对腰部推拿可以有助于脊椎矫形,使孩子的脊椎更加笔直,这样孩子的身高自然也就会有一些明显的提升了。

  三、脚部推拿。脚部是穴位最为集中的一个区域,对孩子的脚部进行推拿能够起到舒筋活血的效果,对孩子身高的增长也是有明显效果的。

  四、揉膻中。功效:膻中穴又被称为气会。常揉膻中穴,具有理气顺气、开胸散结之功。位置:两乳头连线的中点。手法:手指揉按穴位,次数为100至0次。

宝宝积食怎么推拿

  方法一:推、揉板门。板门位于手掌的大鱼际中点。推拿前,用滑石粉、爽身粉、生粉或淀粉涂抹,然后以食指、中指或无名指的指腹按揉板门200次左右。

  方法二:顺运内八卦。八卦穴是以掌心为圆心,以掌心到中指指根距离的2/3为半径的圆。以拇指指腹顺时针按揉2-3分钟,即为顺运内八卦。

  方法三:捏脊。捏脊是治疗小儿积食的重要推拿手法。取后背脊柱正中位置,先涂抹滑石粉和爽身粉。然后用双手食指和拇指对应同时捏起皮及皮下组织,左右手交替地从下往上一直捏到颈部。反复从尾骨捏起皮和皮下组织,双手交替从下往上共捏6次,捏至后背微微发红。

来源:pcbaby2022-12-30 00:54:04
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