春天是小孩子长身体的好时候,给孩子炖营养丰富的汤是非常不错的举措。然而有的小孩子由于春天天气忽冷忽热而出现了感冒咳嗽的症状,这时候孩子在饮食上就需要注意了。那么春天小孩咳嗽喝什么汤好呢?一起来看一看相关的问题。
1.荸荠百合汤: 荸荠 、百合、雪梨、冰糖。制作时,首先百合、荸荠要洗净去皮捣碎,雪梨要洗净去核切块。三种材料应放入锅中,同时用水煎煮。出锅前,加入适量冰糖,搅拌至融化。该食疗汤具有治疗痰黄稠、痰热咳嗽、咽喉不利的功效。可有效治疗婴幼儿慢性气管炎和痰热症。需要注意的是,咳痰清稀者或脾虚便溏的患者不宜选择。
2.剑花猪肺汤:这种小孩子咳嗽时可以喝的汤也是有效的。所需材料包括剑花和猪肺。制作时需要将猪肺洗净,挤出泡沫,切块。接下来,将锅里的油加热,将猪肺和姜丝一起炒熟,倒入砂锅,加入洗净的剑花、适量的水等。然后把它们煮成汤。出锅前加盐尝汤,然后喝汤。猪肺可作佐餐用。该汤也适用于治疗儿童秋冬肺燥咳嗽、口臭等症状。尤其是肺燥痰火者更适合,但不适合大便稀痰清的儿童。
3.丝瓜粥:首先要准备丝瓜、粳米、虾、姜丝。制作时,将丝瓜洗净,切块。粳米洗净后,加水煮粥。煮熟后,加入准备好的丝瓜、虾、姜丝、盐等。然后从锅里拿出来。需要注意的是,丝瓜络性寒滑,体质虚弱或脾胃阳虚、大便溏泻的儿童应慎用。
小孩咳嗽适合喝青菜豆腐汤、冰糖雪梨汤、冬瓜汤。
1.青菜豆腐汤。小孩咳嗽可能是天气过于干燥的原因,青菜豆腐汤清淡爽口,而且里面含有的蛋白质吸收率也是比较高的,有助于补充身体的维生素和矿物质,补充身体营养增强体质。
2.冰糖雪梨汤。冰糖雪梨汤能够起到生津养胃和清热化痰的作用,而且还能够起到止咳的功效,如果孩子有轻微咳嗽的症状,适当喝一些冰糖雪梨汤,有助于达到很好的缓解效果。
3.冬瓜汤。冬瓜能够起到润肺和化痰以及利水的效果,而且属于良性,由于内火引起的咳嗽适当喝一些,有助于达到改善的效果。
你好,小孩秋燥咳嗽,可以喝点鸡汤,能帮助润肺止咳的,但是要注意辅料不能太寒凉,而且尽量不要煮得太油腻,避免孩子肠胃不适;另外,银耳羹也是能有效降火的汤羹,也可以给宝宝喂一点,预防秋燥。当然,最重要的,还是平常要注意多给宝宝喝水、补充身体流失的水分。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
平时适当多饮水,如果小孩咳嗽的话,可以用冰糖煮雪梨,这有润肺止咳的功效。应吃些生津养阴滋润多汁的食品,少吃煎炸食品。推荐做莲子百合羹,莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。
资深编辑 太平洋亲子网
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