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男孩14岁正常身高是多少

  孩子的身高是不断提高的,一般在骨骼闭合之前都可以长高,若是想要知道孩子的身高发育是否正常,可以去医院做一下骨龄测试,这样对于孩子的身高也有更好的认识和调理,那么男孩14岁正常身高是多少呢?小编来介绍吧。

男孩14岁正常身高是多少

  通常情况下,14岁的男孩身高在155~165厘米左右才正常,但每个人体质不同,可能身高也会有明显的差别。具体情况分析如下:

  14岁正处在青春发育时期,身体的生长速度相对来说比较快,短时间内会看到身高有明显的增长,一般14岁的男孩身高在155~165厘米左右是正常的,但是受到遗传因素、日常饮食等方面的影响,可能会导致有的男孩可能发育比较提前,有的男孩发育落后,身高也存在明显的差别。

  孩子身高的影响因素首先是家庭的遗传因素,再有就只要加强体育锻炼,还有就是要充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。7-16岁正是孩子快速生长阶段,这个阶段是孩子生长发育的关键阶段,孩子的身高体重将迅速发育,这个阶段的孩子饮食、活动量均大大增加,因此还是要保证均衡的营养,积极参加体育运动。运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化吸收,对骨骼发育有一定的促进作用,而且每天要保证充足的睡眠,孩子的运动量加大,身体内所需要的营养物质也会随之增加。因此,要让孩子保证均衡饮食、不要挑食,每天保证足够的睡眠,都有利于孩子的成长。

男孩多大开始猛长个子

  男孩子出现长个子最早是在婴儿时期,再有一个最关键的时期是青春期之后的1-2年,之后会出现第二次身高增长的高峰。早期在出生前3个月的时候,孩子的身高生长得比较快,平均每个月可以增加3-4cm,到3个月的时候身高就可以增加11-13cm,之后到1岁左右可以达到75cm,也就是比出生的时候增加了25cm,是一个快速身高增长期,在进入青春期之后的1-2年,男孩子平均是在12-15岁左右,可能会出现第二个身高增长高峰,这个时候也会持续两年半到三年左右的时间,平均的身高每年可以增加9-10cm。身高对孩子的最终身高应该是影响非常大的,所以这个时期一定要注意孩子营养的均衡,同时保证孩子的睡眠,再有适当的体育锻炼,保证孩子出现比较满意的身高状态。

  要想在青春期长得更高、更好,健康的生活方式是必须的,合理均衡的营养,科学适度的锻炼,有规律的作息、充足的睡眠。因为良好的睡眠和运动,能够更好的分泌生长激素,可以长得更高。同时要注意避免肥胖,因为肥胖也是隐性营养不良,也可以造成身高增长受影响。

来源:pcbaby2022-12-30 00:55:39
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