每个孩子到了一定的年龄以后就会换牙,一般就是六岁左右开始换牙。孩子牙齿的健康也是父母们最关注的事情,毕竟牙齿健康会直接影响到孩子的个人形象等问题,很多家长不清楚孩子在换牙期间要不要补钙。那么,孩子换牙期间需要补钙吗?
儿童换牙期间一般不需要补钙。牙齿发育的主要阶段是基质形成和钙化。对于牙本质来说,钙化过程更为重要。乳牙一般从整个孕期到出生后1年钙化,而恒牙一般在出生后3年或5年内钙化。如果能在以上两个时期补钙,对牙齿的钙化和萌出都有好处。其实换牙的时候,它的钙化已经基本完成了。恒牙的钙化一般在6岁之前就已经完成,所以换牙时服用钙片是没有效果的。另一方面,考虑到现在的经济形势和孩子的饮食水平,只要孩子能吃到正常健康的饮食,大部分的元素都是可以供给的,完全没有必要加钙片来补钙。
孩子一般都喜欢吃甜食。此外新牙表面未钙化,耐酸性差,易龋齿。因此在换牙期间,要督促孩子早晚刷牙,养成良好的习惯,防止蛀牙。好动好动是孩子的天性,因此存在因外伤和撞击而导致牙齿脱落的风险。父母应该时刻多注意保护孩子,以免给孩子造成创伤。如果不小心敲掉了一颗牙齿,应该及时到医院进行牙科治疗,必要时可以进行牙齿再植。换牙期间要注意口腔卫生,坚持刷牙,饭后漱口,养成良好的生活习惯。
1、海鲜。鱼虾等海鲜含蛋白质和钙都很高,有利于牙齿的发育,所以小孩换牙时可多吃一些鱼虾,尤其是虾类,多吃对牙齿健康有利。
2、苹果。水果对牙齿健康帮助也是很大的,如苹果,在咀嚼时有利于清洁牙齿,同时还可补充多种维生素,所以换牙时可让孩子多吃苹果。
3、西芹。它的作用和苹果差不多,是一种粗纤维蔬菜,可帮助牙齿清除牙垢,因此换牙时也可适当让孩子吃点西芹。
4、牛奶。牙齿的发育需要钙质,而牛奶就含钙很高,对牙齿发育有利,所以孩子换牙时可常喝牛奶,不过要注意, 甜牛奶不要在睡前饮用,以防侵蚀牙齿,如果喝了一定要漱口或是刷牙后再睡。
5、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C,对牙龈健康有利,因为维生素C缺乏可导致牙龈出血,所以孩子换牙时吃些猕猴桃对牙龈及牙齿健康都有利。
目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙。由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低,通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高了,可以考虑服用无机钙。所以父母可以适量给宝宝补充含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂(碳酸钙),而且尽量选择单一钙制剂。
资深副主编 太平洋亲子网
孩子缺钙不要盲目补充,有必要给孩子做一个微量元素的检查,确定真的是缺钙再补。如果孩子饮食均衡,一般都不缺钙的,若是缺钙,较大儿童每天吃牛奶300到400毫升,基本上不缺乏钙。
资深编辑 太平洋亲子网
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...