每个家长都希望自己的孩子学习成绩优越,但是生活中有很多孩子会出现上课的时候,注意力不集中,孩子如果注意力不集中会严重的影响到孩子的学习成绩。其实家长可以在日常生活中进行调整,那么,孩子上课注意力不集中怎么改掉呢?
1.让孩子听闹钟的“滴答”声:就是让孩子多听闹钟的滴答声,这不仅不浪费时间,还能刻意训练孩子“快速”集中注意力的能力。这个方法比较难掌控,但相信而言比较好操作。
2.大声朗读,提高注意力:当孩子在大声朗读的过程中,他的五官和脑部都在同时运作,这是一个复合感知的过程。在阅读的时候做到吐字清晰,不漏字,不断读,集中注意力去朗读书中的内容。对于注意力容易分散的孩子来说,大声朗读可以提高他们的注意力和协调能力。
3.培养背诵习惯:训练孩子的注意力有很多方式,比如思考,游戏,静态训练,但最好的方法就是让孩子养成一个固定背书的习惯,比如每天几点钟,定时背诵。这个哪怕家长再忙,都可以马上监督起来。
有些孩子学习粗心大意,上课心不在焉,往往是家长的责任,如果经常对孩子的学习大包大揽,检查孩子作业的时候会明确的指出,慢慢的养成孩子的依赖心理,就会导致孩子注意力越来越不集中,所以孩子在做作业的时候,可以让孩子自己先检查找出错误所在并改正错误,让孩子学会对自己行为负责。
1.遗传因素:注意力的强弱与中枢神经元突触间隙处,神经介质的有效浓度有关。如果小儿受遗传因素的影响,这种神经介质缺乏,容易患有注意力不集中。建议到神经科就诊检查治疗,按照医生医嘱对症治疗比较好。平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。
2.轻微脑损伤:妈妈孕期的不利因素,如疾病、接受放射线、服用特殊药物等,会导致胎儿脑损伤。早产、难产、出生时缺血缺氧、新生儿时期的感染、外伤,以及婴幼儿时期的颅脑外伤,高热惊厥,感染及中毒性疾病等,都可以导致脑损伤。一定要保证充足的休息,并在医生的指导下使用营养神经的药物,如维生素B1、维生素B12、维生素B6、甲钴胺等。
3.多动症:多动症是非常常见的一种精神神经系统疾病,会有注意力不集中、情绪不稳定、活动过度等症状。可以在医生的指导下服用利他林、择思达等治疗孩子多动症。
根据描述,这应该考虑是异嗜症的可能,另外也可能是缺锌缺铁或者是由于寄生虫感染导致的症状,可以去检查微量元素是否是缺乏,检查是否是寄生虫感染来确诊。日常生活中应注意铁的吸收,多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,根据你的描述,考虑你应该是有产后综合症了,建议先到医院做详细的检查,确诊病因,积极对症治疗了,平时需要注意多休息,保持开朗的心情,适量到户外活动一下。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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