春季长高小儿推拿时间

　　推拿是中医上的一种理疗手段，通过正规的手法来按摩相关穴位和部位，从而达到活络筋骨的作用，不管是成人还是小孩都可以做推拿，但是最好是让专业的医师来进行，不然可能会对身体造成伤害，那春季长高小儿推拿时间是什么?

春季长高小儿推拿时间

　　1、消化系统的疾病多在脾、胃、肠三条经络运行的时间5点-11点之间来做保健手法;

　　2、清心的手法可以在19点-21点之间操作，因“小儿心常有余”，大部分心系疾病都是实证，而心包代心受邪，所以，清心手法适合傍晚至晚上操作;

　　3、补法可在11点-13点之间操作(注：一般较少在保健时操作补心经的手法);

　　4、补肾滋阴的手法可以在17-19点之间操作;

　　5、泌尿系统的问题可以在小肠经和膀胱经运行的13点-17点之间操作推拿手法。

　　小儿推拿在宝宝的发育上有保健的作用，能够在一定程度上促进小儿长高。

　　中医临床上认为肾主骨，骨骼健康发育能促进儿童的长高，并且骨骼的健康发育是由肾气旺盛与否决定的。适当的对儿童进行推拿能够养肾，达到助长的效果。

　　对小儿进行推拿是可以适当的促进孩子长个的。但是想要促进孩子长高，一定要注意调整孩子的饮食结构。平时一定要保证每天喝两杯牛奶，通过喝牛奶可以帮助补充蛋白质以及钙元素，从而帮助促进孩子骨骼的发育，达到长高的目的。此外还可以让孩子适当的进行一些体育锻炼，跳绳、打篮球等都可以帮助促进骨骼的生长，避免孩子的身高落后于同龄儿童。

怎么样推拿可以帮孩子长高

　　小孩推拿以下部位可以促进身体长高：

　　第一、推拿百会穴，具体位置在宝宝的头顶正中心，两侧耳角直上连线的中点处。每次推拿按揉五十次左右，可以帮助宝宝扶正祛邪、清醒头脑，有助于长高。

　　第二、推拿宝宝的腹部，家长可以每天坚持沿着宝宝肚脐顺时针推拿五十次，再逆时针推拿五十次，可以有效的调理脾胃功能，补气血，有助于宝宝长高。

　　第三、可以推拿宝宝的脊柱，家长用掌心自下而上揉搓五次，可以帮助宝宝升举阳气，促进长高。

　　客观方面推拿可以帮助生长，小儿的身高与很多因素有关，如遗传，如果父母个子不高，小儿可能不会太高。另外，还跟饮食、睡眠、运动是否充足等因素有关，所以不管是哪一种方法，包括推拿帮助长高，如果不能保证合理饮食、充足睡眠和有效运动，其实都没有用。

　　当然在推拿帮助生长方面要选择专业的手法，在特定穴位上进行治疗，而不是随便操作。推拿帮助长高并不是推哪个穴位都能长个，主要是通过健脾胃、促吸收、帮助睡眠改善来得到综合性的帮助。