相信每个家长都很关心孩子的身高和体重,毕竟在幼儿时期,如果生长激素不足或者营养不好的话,身体的发育会出现迟缓,导致孩子比其他人矮小,最好是先去医院查明原因,对因治疗,那么儿童身材矮小的原因是什么呢?
1、遗传因素:身高70%靠遗传,如果父亲或母亲身材矮小,孩子身材矮小的可能性也比较大,尤其是父亲低于1.60m,母亲低于1.50m的情况,如果孩子的父母是上述真正的矮小,影响因素通常比较大;
2、小于胎龄儿、足月小样儿:如果孩子出生时即为小于胎龄儿或足月小样儿,这类孩子的身高在后期追赶中,有15%左右的孩子不能完成追赶,即身高达不到遗传身高;
3、早产儿:早产儿由于先天营养不良或特殊疾病,也会导致孩子在后期追赶中达不到完全追赶;
4、营养因素:如果孩子有蛋白质过敏或消化道畸形,导致孩子的营养不能完全摄入和吸收,也会出现因为营养不良而造成的身材矮小;
5、睡眠问题:因为生长激素分泌呈脉冲式,即生长激素不是一成不变地分泌,在1天中其分泌是有波峰、有波谷地分泌,尤其是在孩子晚上熟睡期时,生长激素分泌比较频繁,而且峰值比较高,如果此时孩子睡眠比较晚,就会导致生长激素分泌紊乱,峰值过低或分泌频率降低,从而导致生长激素不足,从而影响孩子身高的生长;
6、内分泌疾病,包括甲减、生长激素缺乏症、肾上腺皮质功能不足、糖尿病等都可以影响儿童生长发育;
7、染色体基因方面缺陷,例如特纳综合征、21-三体综合征等。
一、首先要明确孩子身高是略矮还是符合矮小症的标准,如果身高只是略矮于同龄儿,可以在生活、饮食、运动上进行干预,通过均衡、合理饮食,不偏食、不挑食,同时注意微量元素如钙、铁、锌等元素的添加,注意维生素D的补充,都有利于孩子身高的增长。
二、要每日保证充足的弹跳类的体育活动,如跳绳或打篮球等,有利于孩子长高。
三、每日要保证充足的睡眠,要早睡,夜间是生长激素分泌特别好的时间,有利于孩子长个子,对于略矮的孩子做到生活、饮食、运动以及相关因素的干预,可以让孩子达到标准的身高。
四、适当运动:首先要带领孩子进行适当的体育运动,运动能够促进生长激素的分泌,同时能够增进孩子的食欲,促进骨骼生长,对长个子有好处。
五、定期监测:需要给孩子进行定期监测,定期到儿童保健科监测孩子的生长发育指标、生长曲线以及身高、体重、骨龄,以便及时发现生长发育指标的偏离情况,及时纠正。
儿童身高的生长速度可以判断孩子是不是有矮小症,如3岁之前每年身高增长少于7厘米/年,3岁到12岁左右,每年少于5厘米/年,青春期身高增长小于6厘米/年就有可能是矮小症。青春期女孩子多数是大于10岁开始,男孩大于12岁开始,现在时间相对会提早一些,如果女孩8岁之前、男孩9岁之前就开始发育就属于早熟的了,正常增长速度大约是8到10厘米/年。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
可以根据儿童身高的生长速度判断孩子是不是有矮小症,3岁之前每年身高增长少于7厘米/年,3岁到12岁左右,每年少于5厘米/年,青春期身高增长小于6厘米/年就有可能是矮小症。青春期女孩子多数是大于10岁开始,男孩大于12岁开始,现在时间相对会提早一些,如果女孩8岁之前、男孩9岁之前就开始发育就属于早熟的了,正常增长速度大约是8到10厘米/年。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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