孩子上课注意力不集中应该怎么办

　　孩子的教育是每个家长都很关心的事情，一般孩子的在校情况可以间接地反映孩子的成绩，有些小孩在上课期间总是走神，或者注意力在其他事情上，这就容易引起学业退步，成绩上不去，那么孩子上课注意力不集中应该怎么办?

孩子上课注意力不集中应该怎么办

　　1.锻炼毅力：若孩子因性格原因喜欢东张西望，出现上课注意力不集中的情况，建议家长帮助孩子培养良好习惯，通过读书、垒积木、拼拼图等方法锻炼毅力，帮助孩子提高注意力，便有利于缓解孩子上课注意力不集中的情况。

　　2.调整作息：孩子熬夜、睡眠不足等原因可能造成精神疲倦，也可能出现上课注意力不集中的情况，因此建议家长帮助孩子调整作息，保持作息时间规律，避免熬夜，让孩子有足够的精力进行学习，缓解孩子上课注意力不集中的情况。

　　3.在家也可以稍微做注意力的训练，比如捡豆子、穿珠子等，培养孩子的耐心和注意力的训练，也可以有一定的作用。如果是比较冲动的孩子，每天为其固定一个时间去做运动，将过高的能量消耗掉以后，孩子没有那么冲动了，注意力保持的时间相对也会较长。

　　4.药物治疗：因为孩子上课注意力不集中还可能是神经衰弱造成的，还可能伴随记忆力减退、多梦等症状，所以在这种情况下，建议家长及时带孩子前往医院进行诊断，可以在医生指导下服用赖氨酸肌醇、维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。如果上述处理效果不佳，建议及时前往医院儿童保健科就诊。

孩子注意力不集中是什么原因

　　1、儿童多动症，宝宝难以进行注意力集中，不能进行有效的学习，同时会伴有过多的活动，不容易停下来，且情绪不稳、冲动、任性，会存在一定的社交障碍和学习困难，如有以上表现，需要到医院进行多动症量表测试，必要时给予早期干预;

　　2、感觉统合失调，当宝宝存在感觉统合失调障碍时，容易出现过多活动，但宝宝多数智力发育正常，可以进行感觉统合训练;

　　3、属于正常现象，在6岁前宝宝高度注意力集中为5-15分钟，所以家长要正确认识注意力集中的时间。

　　一定要找孩子感兴趣的玩具或者事情来提高兴趣，促进孩子集中注意力。多给孩子吃牡蛎、扇贝、海鲜类食品，牛奶、豆制品、牛肉、羊肉、瘦肉等含锌丰富的食物，多带孩子参加活动，多和其他小朋友一起做游戏。如果没有明显的好转，可以带孩子去医院的儿科就诊，做相关的检查，比如注意力缺陷多动症量表等，确定病因以后再针对性的治疗和训练。