每个小孩来到这世界都是一张白纸,会养成什么性格和习惯,和教育有很大的关系,平时在和宝宝相处的过程中,大人应该要有意引导宝宝的行为,可以陪他做些小游戏,这样印象会更深刻,那么培养宝宝健康习惯的小游戏有哪些?
1、角色游戏:让宝宝不怕就医
妈妈可以通过角色游戏,让宝宝了解看医生的好处。准备听诊器、绷带、洋娃娃、血压计、口罩,利用材料编出一个带洋娃娃看病的小故事。通过玩假想游戏的方式,探索他们所想象的医生办公室,体验本来就令他们感到陌生而不能控制的东西,从而帮助他们熟悉医生办公室里所能看到的一切,并鼓励孩子说出自己的感受。
2、身体探索:让宝宝吃得香
妈妈可以准备一大张纸、记号笔、袋子和剪刀,先让孩子躺在大纸上,用记号笔画出孩子身体的外轮廓,然后把它贴在墙上。让孩子用记号笔把他们能够说出的身体各个部分标记出来。问孩子食物吃下去后会到哪里去。给孩子一个袋子,告诉孩子,把吃下的东西用画笔画出来,放到袋子里。也可以让宝宝画出一个胃,把吃过的食物画在胃里面。一天下来,跟孩子一起看看袋子里都装进了什么食物。鼓励孩子去描述这些食物。然后告诉孩子,身体是如何利用这些食物成长,变得健康和强壮的。
3、指甲的烦恼
准备:和孩子一起,根据手的大小,各自用白纸做十个纸指甲。可以用软纸做成套套在手指上,也可以用硬纸剪出长指甲的形状贴在手指上。
游戏开始:戴上纸指甲,和孩子一起做一些有长指甲不方便做的事。可以玩玩具、叠衣服、拿东西,还可以弹钢琴、写字、画画等。要求半个小时内谁都不能摘下纸指甲。
半小时后,让孩子摘下纸指甲,看看上面是不是沾上了脏东西。大家轮流说说长指甲给自己做事带来的不便,爸爸、妈妈可以把不方便的感受说得更细致、更夸张一些,借此告诉孩子不勤剪指甲的坏处。
1. 立规矩,所谓无规则不成方圆。在培养孩子养成良好的生活之前,一定要跟孩子立下规矩,哪些事情必须做,哪些事情不能做。
2. 家长要注意让孩子有规律的生活,这往往包括所有的生活内容,比如起床、进餐、学习、睡觉等,家长一定要注意帮助宝宝科学合理的安排,而且还要注意让宝宝在每天固定的时间范围内实施。规律的生活,可以帮助宝宝健康快乐成长。
3. 再者,家长还要注意培养宝宝有良好的卫生习惯,比如饭前便后要洗手,勤洗澡更衣,修剪指甲,每天洗脸洗脚等。还有就是,家中环境卫生整洁,个人衣着整洁等。
4. 自理能力也是非常关键的,现如今,大多数的父母都比较溺爱自己的孩子,因此,他们自己动手的力能会逐渐的减弱,因此,家长朋友们一定要注意适当地放手,让他自由发挥自己的才能。家长需要的也不是让他一开始就尽善尽美,而是教会他如何去做,并培养他的劳动意识与习惯。
您好,准妈妈想要预防孕期便秘,不少人会认为每天排便才正常,实际上一般一天三次或者三天一次都是正常的,这跟每个人的体质都是有关系的,因此需要正确认识这一排便规律。按照人体生理特点,大部分人在早餐后或者晚餐后半小时后排便。主要以相对定时、大便不觉得干结及排出困难为原则即可。准妈妈能逐渐养成定时排便的好习惯,开始可有意识地训练自己,在便意不明显或毫无便意但已到排便时间的情况下,按时去厕所排便,慢慢形成习惯,以预防孕期便秘。如果条件允许,坐厕似乎比较适合准妈妈。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
女士您好,准妈妈可以逐渐养成定时排便的好习惯,开始可有意识地训练自己,在便意不明显或毫无便意但已到排便时间的情况下,按时去厕所排便,慢慢形成习惯,以预防孕期便秘。如果条件允许,坐厕似乎更适合准妈妈。准妈妈想要预防孕期便秘,对于排便习惯来讲,不少人会认为每天排便才正常,实际上一般一天三次或者三天一次都是正常的,这跟每个人的体质都是有关系的,因此需要正确认识这一排便规律。因为大部分人在早餐后或者晚餐后半小时后排便。主要以相对定时、大便不觉得干结及排出困难为原则即可。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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