孩子生长痛要补钙和维生素吗

　　生长痛是儿童在发育期很常见的生理现象，原因是儿童的骨骼快速生长导致肌肉被牵拉而产生疼痛。孩子的生长痛通常发生在下肢，为间歇性疼痛，无须进行治疗即可自行缓解。孩子在发育期要注意补充营养，那么，孩子生长痛要补钙和维生素吗?

孩子生长痛要补钙和维生素吗

　　如果明确孩子出现生长痛，需要同时补充维生素D与钙，如果单独补钙，对生长痛没有明显治疗作用。生长痛也可以称为晚发性佝偻病，在此疾病治疗过程中，维生素D的补充比钙的补充更重要。因此，需要先补充维生素D，在大量补充维生素D的同时，若对钙的需要量较多，可以同时补充钙剂。

　　孩子缺钙多数指缺乏维生素D，因为维生素D能够促进肠道中钙吸收，而且在体内骨代谢中，能够促进新陈代谢，即旧骨脱钙与新骨形成，可以使骨骼生长较长、较粗。肾脏方面，可以抑制尿中钙的排出量，所以维生素D对于身体钙的维持，具有重要作用。

　　孩子在在发育的阶段很可能会出现缺钙的症状，是可以给孩子适当补充钙质的。但是，对于生长痛来说，钙质的缺乏与该症状并无直接的关系，不缺钙的孩子也有可能会出现生长痛的现象，所有，补钙对与孩子生长痛的缓解的帮助并不大。

　　其实，生长痛就是一种孩子成长阶段的正常现象，基本上不需要采取任何措施。不过，可以给孩子吃一些维生素B1以及维生素B6.这两种维生素可以起到缓解神经牵拉疼痛的作用，但是作用并不是特别大。尽量不要给孩子使用止痛药物，因为是药三分毒，止痛药更不能随便乱用。

婴儿缺维生素的症状

　　1.于维生素A缺乏时呼吸道及泌尿道上皮增殖和角化，以及免疫功能下降，易引起呼吸道继发感染和脓尿。

　　2.缺乏维生素B的话容易口轻溃疡、偏食、脾气暴躁、消化不良。

　　3.维生素C是造血，促进大脑发育的。如果缺乏维生素C，宝宝的食量会减少，牙龈出血，贫血等症状。发育稍微慢。

　　4.在婴幼儿时期缺乏维生素E,主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。

　　5.1―3个月的婴儿多会因缺乏维生素k而导致的脑部出血，严重的情况下，很可能出现智力低下、肢体活动不便、脑瘫等后遗症。

　　幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。主要表现：由于破骨细胞活性增强，导致骨质脱钙、骨脆性增加、生长受抑、长骨变粗及骨关节疼痛;皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指(趾)甲易脆;易激动、疲乏、头痛、恶心、呕吐、肌肉无力、坐立不安。