说到痛风很多人都觉得是老年人才会患得病,其实不然,近年来痛风患者越来越年轻化了,因此大家一定要引起重视。痛风患者跟日常饮食有着很大的关系,有些孩子很喜欢喝果汁,因此家长比较担心会患痛风。那么,宝宝爱喝果汁会得痛风吗?
果汁含有的糖分非常高,有大量的果糖,而果糖和痛风是有联系的。一方面,果糖在经过我们食道到肝脏后会发生一系列的代谢反应,那代谢的过程中就可能产生尿酸;另一方面果糖本身又是我们人体的能量,这个能量过剩就会以脂肪形式储存在我们体内,也会产生尿酸;而且食用含有大量果糖的食物会导致我们肾脏排泄尿酸的水平下降,这三方面都会让我们体内的尿酸产生过多,从而诱发痛风。
痛风的诱因有很多,运动创伤:很多人在运动上,不做热身,直接就激烈运动,如踢足球、打篮球等,往往这种剧烈运动,很容易引起关节的微创伤,诱发痛风的发作。关节受凉:在冬季,寒冷的缓解下,如果不注意保暖工作,我们的一旦受凉,特别是脚,寒从脚起,尿酸会随着温度降低更容易结晶,一旦结晶沉积在腿部关节,那就很容易诱发痛风。药物影响:药物虽然能治病,但是有些药物也能诱发相关疾病。比如利尿剂类,解热镇痛类药,抗菌类药,降脂类药等,对尿酸排出有一定影响。
所以,在痛风治疗和预防工作上,饮食控制是非常重要的,不喝酒不熬夜不吃容易诱发痛风的食物,改变我们生活中的不良习惯。
第一:肥胖因素。肥胖是引发痛风最危险的因素,肥胖不仅能够增加痛风的几率,而且肥胖患者出现痛风的年龄往往会比较早。在肥胖因素的影响下,会导致肾脏尿酸的排泄减少,这种情况下就会增加痛风发生的风险。
第二:高血压。如果患有高血压,那么就会增加痛风的发生几率。因为在出现高血压以后,就会导致微血管出现病变,从而造成组织缺氧,这种情况下体内的血乳酸水平就会升高,从而抑制尿酸盐在肾小管中的分泌,最终引发痛风。
第三:食用富含嘌呤的食物。长期食用富含嘌呤的食物,也会增加痛风的发生风险,包括肉类,海鲜等。同时果糖也能促进尿酸的合成,并且抑制尿酸的排泄,所以在大量饮用果糖饮品后,也有可能出现痛风。
第四:高血糖。高血糖是引发痛风的危险因素,所以糖尿病患者更容易出现痛风,因此糖尿病患者在平时的生活中一定要注重血糖的控制。
你好,四个月的宝宝是可以添加辅食的。可以给宝宝喝苹果汁,但宝宝这时候的胃肠功能发育不是很成熟,你可以将苹果泥蒸熟后再喂给宝宝吃。吃熟苹果泥有助于宝宝消化。祝你的宝宝健康成长!
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
为了增加婴儿对钙和多种维生素的接受度,将钙和维生素等加入到奶粉中一起喂。这是极大的错误,会破坏配方粉本身营养素的搭配,干扰了营养素的吸收。配方奶粉的配方是搭配好的,一定量的配方奶粉含有一定量的营养成分,过少孩子不够吸收,过多孩子也吸收不了。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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