小孩子按摩哪里长身高

P　　从中医角度看来，小儿按摩法是重要的理疗手段，比较常见的手法有保健四大法、固表止汗四大法。比如经常适当按摩孩子的天突穴，也就是锁骨跟肩关节交界的部位，对预防和缓解咳嗽有一定的作用。那么，小孩子按摩哪里长身高呢?

小孩子按摩哪里长身高

　　1.百会穴。百会穴的位置在宝宝的头顶正中心，两侧耳角直上连线的中点处。每次推拿按揉五十次左右，可以帮助宝宝扶正祛邪、清醒头脑，有助于长高。

　　2.足三里穴。足三里穴位于外膝眼下四横指处，坚持按摩足三里穴，能调理脾胃、补中益气、强身健体、提高机体免疫力，少生病有利于长高。

　　3.解溪穴。解溪穴位于足背与小腿交界处，经常对解溪穴进行按摩，可改善消化功能，提高睡眠质量，促使生长激素分泌，对长高有帮助。

　　4.三阳经、三阴经。可以用手捏胳膊和大腿的内侧和外侧，外侧要从上往下捏，内侧从下往上捏，这样每天各做3到5次就可以了。

　　5.身柱穴。身柱穴在后背第三胸椎棘突下凹陷处，经常按摩身柱穴，可帮助消化、补气升阳，促进发育，有助于长高。

　　6.捏脊。从孩子的尾骨端开始，从下向上提捏脊柱两旁的皮肤，反复刺激脊柱两侧的植物神经，能调理脏腑功能，促进血液循环，也可以长高。

　　7.涌泉穴。涌泉穴是在脚底掌心处的一个穴位，家长可以每天帮孩子按30到50次左右就可以了。

5岁身高体重标准是多少

　　一般男孩的身高是98.7cm到124.7cm，平均位111.3cm。体重大概是13.5kg到27.85kg，平均值大概为18.98kg。男孩的头围大约是47.2cm到54.9cm。女孩大约身高是97.8cm到123.4cm，平均身高值是110.2cm，体重大概是12.93kg到26.87kg，平均位18.26kg，女孩的头围大约是46.3cm到53.9cm。

　　这个时期的孩子已经到了学习写字的时候，妈妈一定要让孩子养成一个良好的写字姿势，这样对孩子的眼睛和身体都有好处，妈妈要做到多鼓励孩子，少强迫孩子，要和孩子达成协议，每天写多少字，让孩子有自律性，这样对孩子以后的学习也有很大的帮助。

　　如果宝宝有身高增长缓慢的情况，大多都不是急性疾病引起的，一般都是某些慢性原因造成的，比如孩子平时的营养状况。有很多家长在孩子身高不足时，就会到医院检查微量元素。其实这时候应该关注孩子的喂养方式、食欲怎么样，需要调整宝宝的饮食，让孩子的营养更加充足，这就有利于长高。