牛奶是一种非常大众的乳制品,内含丰富的钙元素、蛋白质、乳脂肪以及矿物质。宝宝经常喝牛奶可以增强骨骼发育。可市面上还有一种假牛奶出售,就是有各种添加剂的乳饮品,宝宝喝了会对健康有害。那么,宝宝喝假牛奶对健康有哪些危害呢?
1.肥胖
所有的乳饮料和乳酸菌饮料都含有大量的糖,而研究表明2-3岁的孩子,每天附加糖摄入量应不超过25克,4-8岁的孩子,每天附加糖的摄入量应不超过35克,一瓶乳酸菌饮料的糖已经远远超过了这个量。如果经常糖摄入超标,就容易造成孩子肥胖,此外摄入过多糖分,容易患上二型糖尿病、代谢综合征等疾病。
2.龋齿
现在很多孩子从小就长龋齿,很大一部分原因就是经常喝甜味饮料。因此家长们为了孩子的牙齿健康,一定要少让孩子喝假牛奶。
3.影响生长发育
这些“假牛奶”还有一个共同点,就是含有香精、色素等多只食品添加剂,而且奶含量少,营养价值低。经常喝这类甜腻的饮料,容易引起孩子食欲差、挑食、偏食的问题,长期饮用容易造成孩子营养不良,影响孩子生长发育。
其实对于奶制品的选择,家长一定要注意了,要仔细看清奶制品的配方表,如果不是买明确标注为鲜牛奶或纯牛奶的,一定要看营养成分表,如果蛋白质含量低于20%,就不是真正的牛奶,建议不要买给孩子喝。
同时还要观察孩子喝奶后的种种表现,不要因为孩子喜欢什么就给他什么,这样只会有害而无一利。
牛奶蛋白过敏的患儿多部位长湿疹,比如面部、四肢、躯干、臀部等,还会有呕吐、腹胀、腹泻等症状。部分患儿还会出现鼻痒、打喷嚏等症状。这是由于新生儿体质弱,消化道尚未成熟,容易受到疾病影响,引起并发症。症状多在治疗后一周内消失。
如果给牛奶蛋白过敏的患儿做胃镜检查,可以发现胃粘膜糜烂,临床以呕吐为主要症状,常被误诊为胃炎等疾患,结果在给予治疗后病情缓解,但是反复过敏。
由于新生儿仍在发育,牛奶蛋白是促进身体发育所必需的,若摄入后反复呕吐、腹泻、长湿疹等,会影响身体,并且导致营养物质无法被吸收,所以要先治疗牛奶蛋白过敏,并且不要给新生儿喝牛奶,以母乳喂养为主,避免疾病反复,迁延不愈,造成新生儿营养不良,影响新生儿发育。
我们关注过敏源是为了对小儿哮喘进行综合治疗。过敏源可以通过抽血检测出来。如果检验出是对牛奶过敏,那么平时小孩的饮食要多加注意;如果检测出是对螨虫过敏,那么家长就要进行除螨。在除螨、调理饮食的基础上,还要配合药物治疗。过敏源主要分两大类,包括呼吸道吸入物和食物。粉尘、花粉以及空气的有毒、有害的气体,都属于容易引起过敏反应的呼吸道吸入物。另外进食的食物也可能导致过敏,常见的有海鲜、牛奶等高蛋白类食物。很多人存在一个误区是认为所有的哮喘都是由明确的过敏源引起的。
副主任医师 广州医科大学附属第三医院
儿童青少年期肥胖对健康会产生多种危害。在心血管方面,容易诱发高血压、血脂紊乱、血脂脂肪斑、心脏功能受损;在内分泌方面,诱发胰岛素抵抗或糖耐量损伤、2型糖尿病、月经异常、多囊卵巢综合症等;在消化功能方面,可能诱发胆结石、脂肪肝、食管返流;在神经系统方面,容易诱发先天性颅内高压;在外科疾病方面,容易发生哮喘、睡眠呼吸障碍、Pickwickian综合征(匹克威克综合征);在骨骼发育方面,可能诱发骨关节炎、骨质疏松等。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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