夏天宝宝吃西瓜好吗

　　西瓜是应季水果，夏天吃最好，因为它能够清热消暑，并且口味清甜。对于小宝宝来说，他们六个月以上就可以吃辅食了，水果也是辅食之一，夏天天气热的时候，很多爸爸妈妈想给宝宝准备西瓜吃，那么夏天宝宝吃西瓜好吗？一起来看看相关的问题。

夏天宝宝吃西瓜好吗

　　夏天宝宝吃西瓜好。西瓜含有丰富的维生素B1、维生素C、糖、铁等营养素，夏天宝宝吃西瓜可以增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。

　　西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，增添光泽。。

　　不过，虽然西瓜味道甘甜水分多，是夏天清爽解渴最好的水果之一，含有各种营养素，宝宝可以吃西瓜，但通常建议在宝宝6个月大以后。因为此时大部分宝宝都已经接触辅食了，对于食物的过敏反应会降低，接触西瓜也会更加的安全。宝宝吃西瓜最好是能榨汁兑水给宝宝喝。因为西瓜的含糖量比较高，而小宝宝的消化道还未完全发育成熟，过多的糖分容易引发高渗性腹泻。较大的宝宝，西瓜的进食量也应根据宝宝年龄、喂水量的多少来决定，例如一次可以喝100ml水的宝宝，吃100克西瓜即可。

宝宝吃西瓜注意事项

　　西瓜吃多了容易腹泻，所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物，婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。如果婴儿有腹泻，就更不能喂食西瓜。

　　西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜，为了宝宝的肠胃健康，婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净，以免发生便秘或瓜籽误入气管，发生危险。不要给宝宝吃冰镇的西瓜，也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜，以免加重心脏和肾脏的负担，使病情加重。