孩子的体重是爸爸妈妈判断孩子是否健康成长的标准之一。孩子吃的好,身体吸收得好,孩子的体重增长就会快一些;孩子吃得不好,体重增长就慢。由此可见,饮食是影响孩子体重的因素之一,除此之外,影响孩子体重的因素有哪些呢?一起来看看相关的问题。
遗传因素:孩子的体型在一定程度上受到父母基因的影响,偏胖父母生的孩子往往也会较胖,偏瘦父母生的孩子也常常会较瘦,但这并不是绝对的。营养因素:如果孩子饮食摄入不足或者吸收不少,那么可能出现营养不良,体重较轻的情况,而孩子如果摄入营养过多,又会出现体重超标的情况。
运动因素:适当的运动锻炼有利于孩子的生长发育。3个月后的宝宝,家长就应该每天让他学做俯卧的动作,以便身体各个部位得到锻炼;随着宝宝的月龄慢慢增加,宝宝逐渐学着翻滚、爬行、站立、走等动作。如果老被家长抱着,孩子的骨骼得不到锻炼,也会影响骨骼和体重的增长。睡眠因素:良好的睡眠会使宝宝体重增加,通常来说,刚出生的孩子睡眠时间是每天20小时;2~6个月的宝宝是15-18小时;6~12个月的是13-15小时;一岁半到三岁的是12-13小时;三岁到六岁期间是11-12小时。家长要让孩子在9点前入睡。
疾病因素:在孩子患有急性病的情况下,体重常出现下降或者不变的现象;而在有慢性病的情况下,体重、身高都会受到影响。环境因素 居住的环境、卫生情况,如空气是否新鲜、水源是否干净、阳光是否充裕等,这些都会影响到孩子的发育。
推算体重:倍数法:根据孩子重量增加的总体情况来看,以出生时的体重为基准,半岁体重是其2倍,一周是其的3倍,而两岁是其4倍; 公式法:按照公式进行体重计算的话,以W代表刚娩出的体重,Y代表月龄:1~6个月体重(kg)=W+Y×0.6kg 7~12个月体重(kg)= W+Y×0.5kg 满了1岁后的孩子则需要以年龄计算:2~10岁体重(kg)= 年龄×2+8kg 2.测量实际重量:有些宝宝年龄太小,还不能独立活动,所以可以让一个大人抱着孩子一起称重,然后再将该大人的重量单独称出来,两者之差则为宝宝的重量。
还可以通过儿童专用磅秤来进行称重,使用时要注意,这种磅秤一般是不能称超过100斤的物品。称重时让宝宝躺在称的卧板上,或坐在称的椅子上进行称重。称重时要把鞋袜、帽子围巾等去掉,而且要在宝宝空腹的情况下进行测量,不然会存在误差。
生育影响孩子身高,肥胖也会影响孩子的身高,还有药物的影响,父母生育年龄的影响,遗传和营养当然也是最重要的两个因素了。
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1.当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,会造成孩子个子矮小。 2.睡眠不足会影响孩子长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。 3.运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。孩子不应过久地抱着或坐着,久坐会影响下肢发育。 4、很多疾病都会影响孩子身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。 5.据报道相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。 6.据调查,我国北方孩子比南方孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,孩子也长得较高。
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