4岁宝宝的身高体重

　　宝宝的生长发育是家长比较关注的事情，不过每个宝宝的生长发育都是不一样的，宝宝都有专属于自己的发育标准，因此家长们也不必太过焦虑，只要了解宝宝的生长发育正常就可以了。那么，4岁宝宝的身高体重标准是多少呢?　　

4岁宝宝的身高体重

　　测量婴儿身高，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。4岁男生体重标准：14.8到18.7，女生体重标准：14.3到18.3。4岁男生身高标准：98.7到107.2，女生身高标准：97.6到105.7。

　　影响宝宝生长发育的因素：1、遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。

　　2、精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。

　　3、营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。

　　4、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。

　　5、锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。　　

5岁半儿童身高体重标准是多少

　　这个阶段的儿童已经可以做很多复杂的动作了，无论是各方面能力都会有所提高，而这也进入了儿童发育非常关键的时期，所以很多妈妈还是需要多花心思的，男孩的平均身高在101.6~128.6之间，体重在14.18~30.22之间。女孩的身高在100.7~127.2，体重在13.54~28.89，每一个儿童所处的环境是不一样的，所以身高体重都会存在一定的差异，只要是在正常范围之内，家长是不需要担心的。

　　很多妈妈都希望儿童可以长的个子高，除了要补充多种营养以外，还有一种最有效的方式就是通过运动，比如说跳跃跑步等都可以刺激骨骼发育，很多妈妈都会让儿童去学习游泳，这是非常好的一项运动，对于脊柱和四肢的增长都有很大帮助。

　　虽然说运动对身体是有很多好处的，但是一定要注意，内分泌也会影响到儿童的身高，所以在运动的时候千万不可以过量，避免影响到睡眠质量扰乱内分泌，另外加强营养也是身体长高非常重要的环节，除了这些以外还需要补充足够的钙质。