现在的食品安全是家长都非常忧心的事情,有些食物吃多了不但会影响孩子的身体发育,更有可能导致孩子性早熟,近几年来性早熟的例子也是越来越多了,不及时干预的话对孩子的身体和心理都有危害,那儿童性早熟有哪些饮食禁忌?
1.避免吃含有激素的食物:性早熟的孩子不能够吃一些含有防腐剂和色素的食物,比如辣条等各种零食。也不能吃一些激素含量比较多的补品,比如蜂王浆等,摄入过多可能导致孩子性早熟的特征更加明显。尽量吃一些原生态的食物。
2.避免喝含有激素的饮料:性早熟的孩子要避免喝激素饮料,比如可口可乐、雪碧等碳酸饮料,此类饮料过多摄入,可能会导致孩子出现肥胖等情况。尽量喝白开水或者喝矿泉水。
3.避免吃油炸食物:避免吃烧烤、油炸饼、薯片等食物,此类食物当中的油脂含量较高,不利于孩子的健康成长。此外,也应当尽量减少脂肪含量较高食物的摄入,食物尽量以清淡为主。
4. 避免过多补品:不要给孩子滥吃一些营养的滋补品,比如蜂王浆、花粉的制剂、鸡胚等一些补品。
如果儿童是外周性性早熟,是由于进食了含有雌激素的食物,药物,化妆品等导致的,在避免进食或应用上述的物质,孩子性发育有可能会暂时停止。
但对于其他肿瘤等原因导致的外周性性早熟以及原发或者继发性中枢性早熟,即便注意饮食,孩子的早熟症状也不能缓解,需要针对病因进行治疗。
1、外周性性早熟:如单纯性乳房过早发育,可通过中药或中成药进行处理;
2、中枢性性早熟:如果孩子发育速度相对较快,骨龄和身高不匹配,这时就要积极的压制,不让乳房发育过快,如应用抑制发育的针剂,比如亮丙瑞林;如果孩子的身高和骨龄基本匹配,发育较为缓慢,此时干预相对并不积极,一般单纯应用中药即可。
如果目前性早熟的程度并没有影响小儿的身高,需要在饮食、生活、睡眠、运动等方面进行干预,要做到均衡、合理饮食,含雌激素多的食物一定要少吃或者不吃,比如奶制品、豆制品、蜂蜜类制品,包括各种快餐、小食品的饮食要加以注意。同时每日一定要保证充足的睡眠,有利于身高的增长,每日要进行适当的弹跳类的体育活动,有利于身高的增长。
如果性早熟的程度影响了孩子的身高,包括血液激素水平都比较重,需应用促性腺激素释放激素类似物控制性发育水平,同时需要结合生长激素的注射促进长个子。
一般来说,女孩8岁之前、男孩9岁前开始第二性征发育就叫性早熟。但女孩的性早熟比较容易发现,因为通过乳房变大就看得出来,男孩有时候就不容易发现,有很多家长认为变声就是男孩发育的象征,但是其实第二性征发育在变声之前就已经开始了,但是睾丸的增大会比较隐蔽。而最简单的判断方法是在身高的发育,如果发现孩子在一段时期内身高比以前长得快,可能就是在发育了。还可以根据食欲判断发育,食欲增加了可能就是开始发育了。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
也不是说秋季 什么时候都要注意的,平时要少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处。要养成孩子不挑食的习惯 充分的摄取营养啊 一级的配合医生的治疗,多锻炼身体
主任医师 广州市第一人民医院
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