虽然现在大家的生活水平都有了很大的改善,但是仍然有不少儿童出现营养不良。营养不良会影响儿童的正常发育,甚至可能导致儿童智力低下,因此家长们要注意儿童的营养问题,避免儿童出现营养不良的症状。那么,儿童营养不良的原因有哪些?
1、先天发育不良
先天发育不良是导致小儿营养不良的常见诱因,比如早产儿、双胞胎、多胞胎这些小儿先天不足的概率比较高,体弱多病,容易发生营养不良的情况。另外胎儿发育畸形,小儿也容易出现营养不良的情况。
2、喂养不当
喂养分为两种,人工喂养和母乳喂养。人工喂养时,奶粉配方不当,水方的过多,热量、蛋白等养分供给不足会导致小儿营养不良。母乳喂养的小儿,要及时的增添辅食。随着小而逐渐增大,身体需要越来越多的营养物质,后期阶段奶水中的营养不能满足小儿的需求,添加辅食过晚也会导致营养不良。
3、疾病的影响
比如先天性心脏病、结核、炎症性肠病、胃肠道的功能障碍或胃肠道手术术后、遗传代谢性疾病、消耗性的恶性肿瘤等。
4、其他因素
一方面,消耗过多会导致小儿的营养不良。孩子平时的运动量很大,平时很活跃,经常跑步,但是没有及时补充营养,导致患儿消耗过多便容易引起营养不良。另一方面,若儿童本身患有其他疾病,如肝脏疾病、慢性肝炎和肝硬化等,同样会影响肠胃对营养物质的吸收,进而导致小儿营养不良。
1、香菇粥
原料:小米50克,鲜香菇50克。
做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。
2、虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
原料:面粉,鸡蛋,鲜虾仁,菠菜,香油少许,适量高汤,熬熟的植物油。
做法:只取蛋清与面粉和成稍硬的面团,擀成条状后切成薄片。将鲜虾仁切成小丁,菠菜洗净,用开水烫熟,捞出后切末备用。将高汤放入锅内,放入虾仁丁,待汤烧开后下入刀切面,煮熟烂,淋入鸡蛋黄,再加入菠菜末,放少许香油后盛入小碗内即可。
对于新生儿来说,营养摄入途径比较单一,作为妈妈一定要注意科学喂养。所以妈妈们一定不要以为生产完就没有什么注意的事情了,可以放开了吃。在食物结构上还是要充分考虑宝宝的需求,只有宝宝营养好,才能有个好的发育。
小孩营养不良的原因,如果从医学上来讲,有三个大的原因:第一,摄入不足;第二,消耗过多;第三,吸收不良。如果单一的从医学的三个角度来看,并不能全部解释现在的情况。 实际上,食物在体内的消化、吸收和转化,不仅仅是单一的营养素作用,还有营养行为和营养气氛,同样影响我们的营养结局。现在的社会,营养素不缺,但是营养行为和营养气氛却是我们很多家长甚至是儿保工作者容易忽略的。家长以为买最好的奶粉、食品给小孩吃,营养就足够了,并不是这样的,即使你投入了大量的财力和精力,但如果喂养方法和方式不对的话,一样会造成孩子营养不良、生长发育落后或者迟缓。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
儿童营养不良主要表现在,宝宝的体重不增甚至减轻,皮肤干燥缺少光泽,肌肉松弛没有力气,表情呆呆的精神不好,经常感冒腹泻,那宝宝应该就是营养不良了。造成宝宝营养不良的原因有很多:长期饮食不当,营养不均衡,肠胃吸收差,宝宝食量少,或是患有消化道疾病和慢性消化性疾病都有可能造成宝宝营养不良。
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