“营养不良”这个说法在生活中很常见,大人们往往看到这个孩子面黄肌瘦就会说营养不良,其实从医学和科学角度出发,营养不良包含了营养不足以及营养过剩,甚至还有一些其他的症状表现。那么,怎么判断儿童营养不良呢?
营养不良是由于热量或者蛋白质的不足而导致的一种慢性营养缺乏症,主要见于婴幼儿时期,随着我国人民生活水平不断提高,发病率已经下降。
第一、看儿童的身高、体重、头围是否正常
儿童在营养不良的状况下,身体的发育容易出现问题,尤其是头围、身高、体重是监测体格生长发育的指标,在三岁以下营养不良的儿童身高、体重一般都会落后,头围可能会偏大或偏小,这种情况要尽早到医院做更进一步的检查。
第二、反应迟钝
儿童营养不良的时候会降低脑细胞的分裂,神经调节功能容易失常,语言及运动发育也可能会迟缓,所以有的儿童会反应迟钝,经常忘事等。
第三、经常生病
儿童如果有营养不良、身体抵抗力会比较差、容易患病,特别是当缺乏铁、维生素、锌等多种元素的情况下,容易反反复复的感冒感染,还有的会长口腔溃疡、牙龈发炎等。
第四、有便秘或口臭
儿童如果经常便秘或口臭,可能是体内的维生素缺乏、胃肠道蠕动过慢等因素所引发的和营养不良也有非常密切的关系,还应该注意改掉不良的饮食习惯,做到饮食结构合理,营养摄入充分。
营养不良可以到儿科就诊,可以做一下微量元素检查和血常规、大便常规等检查。平时注意饮食营养,不要吃甜食和其他零食,另外口服肠虫清防治寄生虫病。多运动增加机体抵抗力。
对于大人而言,如果出现营养不良多数情况下是消化不良导致的,对于宝宝而言还要具体看孩子的表现。如果有腹泻,就需要检查大便常规,这种情况有可能是细菌性肠炎,需要抗感染治疗。如果是病毒或者胃肠功能紊乱,对症止泻治疗就可以了,小月龄孩子还需要注意是否有乳糖不耐受或者食物过敏等问题的可能。如果有便秘或者其他表现,就需要具体根据情况再确认。
母乳是小孩最好的食物,里面含有小孩生长发育所需的营养物质,使小孩不易患病,还可以增强母子感情。所以对于小月龄小孩最好能够纯母乳喂养4个月,一般不用添加其他的食物。同时要结合实际情况定期检测宝宝微量元素,了解小孩的营养情况。
只有充足且均衡的营养才能满足孩子成长发育的需要。然而盲目喂养、不健康的营养方式、疾病和心理等多种因素可能会造成幼儿营养不良。从广义上来说,营养不良指的是幼儿身体中的营养太少或太多。而从狭义上来说,是指身体中的能量或者蛋白质不足,难以维持自然成长,干扰了身体的正常发育。倘若是蛋白质含量太少,那么幼儿的身体会呈现浮肿状态,而能量不足,幼儿会偏瘦,体重低于同龄人。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
孕妇的营养不良会影响孕妇和胎儿,对孕妇的影响是容易引起营养缺乏,如贫血、缺钙、热量不足等。可能影响正常的分娩进程和产后的恢复。对胎儿的影响是容易导致胎儿畸形。影响胎儿智力发育.新生儿死亡率增高。新生儿体重偏低。
副主任医师 广州市红十字会医院
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