小儿推拿是我国的一种中医传统疗法,非常适合12岁以下的儿童,医生会通过各种手法去刺激身体上的穴位,保证气血流通和经脉通畅,这样才能起到治病以及保健的功效。而这种推拿方法也可以用来改善大便干燥的问题,那么,宝宝大便干燥口臭怎么推拿呢?
5岁宝宝出现大便干燥口臭等情况的话,父母可以这样帮助宝宝进行推拿,来改善宝宝脾胃不适等症状。首先妈妈们应该打开宝宝的手掌,用手捏住宝宝的指尖,然后从指尖推向指跟,每个手指都要进行推拿按摩,每个手指来回推拿30次左右。
给宝宝推拿手指后,再帮助宝宝推拿手掌部位,妈妈们可以用多个手指,利用手掌的力量在宝宝的掌心来回的推拿,这样才能保证推拿的效果。这样从宝宝的手指推拿到手掌,可以在一定程度上帮助宝宝清理大肠。
在日常饮食方面可以给孩子选择新鲜的蔬菜水果,例如香蕉、苹果、梨、青菜、芹菜等,有利于润肠,高纤维素类的糙米,可以软化粪便,也有利于润肠通便,同时每天给孩子喝一些温开水,补充身体充足水分,防止大便干燥。
在日常生活中可以经常带小孩子进行户外的运动锻炼,例如跑步、跳绳等,可以增强胃肠道的蠕动功能,有利于食物的消化和吸收,可以改善脾胃功能,缓解小孩子便秘和积食的症状,从而缓解小孩子口臭、大便干的症状。
1.喂水
喝奶粉的婴儿不像吃母乳的婴儿那样不需要喂水,宝妈一定要按时给喝奶粉的婴儿喂水,这样才能减少上火的几率。只有肠道中的水分充足,才能预防大便干燥。宝妈可以在两次喂奶的中间,给婴儿添加一次温开水。即便婴儿喝的少也能起到作用。
如果婴儿大便干燥的厉害,已经便秘,那在喂水的时候,宝妈还可以在水里少放一些白糖,也能帮助婴儿下火通便。
2.喂果汁
如果婴儿已经半岁多了,那宝妈平时还可以给婴儿喂一些果汁来帮助婴儿通便。但是不要使用从冰箱里拿出来的水果榨汁,要用常温的水果榨汁,否则会导致婴儿腹泻。
3.蔬菜泥
宝妈还可以给婴儿多添加一些蔬菜辅食,用新鲜的蔬菜叶做成蔬菜泥,喂给婴儿吃以后,就能增加婴儿肠道中的膳食纤维,起到通便的作用。
大便干燥说明大便中水分不足,与喝水的多少无关。因为喝的水会在右侧结肠以上被肠道回吸收,多喝水只有多排尿。大便中的水分是肠道中的细菌败解纤维素产生的短链脂肪酸所携带的水分。食物纤维素才是预防和治疗便秘的基础,如果你的孩子便秘,建议多点吃含有纤维素的食物吧。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
随便给宝宝喝清热剂不太好,可以用手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。人工喂养要在两次喂奶之间加一次水,其次差不多四个月的时候可以慢慢加辅食。
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