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宝宝辅食如何储存

  宝宝吃的辅食跟成年人吃的饭菜是不一样的,宝宝辅食更适合宝宝的肠胃,而成年人的饭菜很容易导致宝宝腹泻,而很多时候一直做宝宝辅食很麻烦,因此有的家人就会把辅食提前做好,然后储存,那么宝宝辅食如何储存比较得当呢?

宝宝辅食如何储存

  宝宝辅食的保存要选择合适的器皿。塑胶保鲜盒:使用塑胶材质的保鲜盒来保存辅食时,一定要确定食材温度,不可过热,等待凉了再倒入盒内,以免有毒物质产生,将这类毒物通通吃下肚了。泥类或粥类的辅食就可倒入一般制冰盒之中,制成冰砖,需要食用时解冻就可以了。最好是有盖子的制冰盒,以免其他食材污染了辅食,而制冰盒材质较软,方便脱模。

  而密封夹链袋适合于保存肉类或绞肉,将其分成一小袋的包装,或是将绞肉摊平置于夹链袋内,再以筷子做出九宫格状的区块,需要时可以像是剥巧克力块一样,方便少量取用。用非密封的辅食盒冷冻成型后需及时装入储奶袋或密封保鲜袋中保存。

  一般宝宝辅食吃不完可以给宝宝冷藏保存,给宝宝吃的时候要加热一下,给宝宝添加辅食是为了宝宝均衡营养。日常可以根据宝宝的食量来做辅食,尽量不要做的太多。建议给宝宝冷藏的辅食,也不要间隔太久。时间太长给宝宝补充不到营养,还会导致宝宝生病。给宝宝做辅食可以选择一些新鲜有营养的食材,冷藏的辅食不要超过一个月。平时要保证宝宝的合理睡眠,充足的睡眠有利于宝宝身体发育。

宝宝辅食的种类有哪些呢

  辅食可被分为自制和成品两类。自制类辅食就是指家长用采购来的新鲜食材为宝宝准备的食物,制作工艺与一般家庭食物无异。成品类是指从商场采购的婴儿辅助食物,该种食品通过现代工艺向食物中添加了宝宝生长发育所需的多种营养物质,妈妈买回家后使用也比较方便。

  宝宝六个月时,开始长牙。牙饼和米果可以让宝宝磨牙时食用,以免宝宝抓到东西就入到口中;牙饼的质地软硬度适中,可以保护宝宝的乳牙;同时为了方便宝宝握拿,牙饼多制成长条形或圆形。

  约在宝宝四个月大时,妈妈就可以为宝宝准备苹果、葡萄等果汁给宝宝饮用。其富含维生素A、C等。由于果汁较白开水味道浓重,而且宝宝肠胃机能尚未发展成熟,所以给予果汁时,要先稀释,然后再给宝宝食用,稀释的比例为果汁三分之一,开水三分之二。

来源:pcbaby2022-10-28 18:21:32
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宝宝6个月了,如何给宝宝添加辅食,对宝宝有什么好处?
王旭峰专家

妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。

王旭峰

营养师

专家,请帮我解答一下,6个月宝宝该添加什么辅食,如何添加,一直到1岁的宝宝都给我介绍一下。
王旭峰专家

为了顺应宝宝的生长规律,促进宝宝更好地成长,妈妈在帮助宝宝保证奶类营养来源的同时,也要根据宝宝各阶段营养所需添加辅食。 (1)6-7个月处于扶坐期的宝宝初添加辅食,应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素,还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉,观察2~3天,适应良好后再添加新的食物,如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。 (2)7-9个月处于独坐期的宝宝,要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。 (3)10-11个月处于爬行期的宝宝,可以扩大辅食种类,减少将来挑食、偏食的风险,可以增加稠厚度和粗糙度,可尝试块状、指状食物,如香蕉、土豆等,利于牙齿萌出。 (4)12月龄及以上处于站立扶走期的宝宝,开始自主进食,可以尝试吃“大人饭”,但宝宝的饮食应该清淡,少盐少糖。谷物类、蔬菜、水果等量依旧要满足。

王旭峰

营养师

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