×

孕育常识 > 正文

宝宝能吃芥末吗 宝宝吃芥末有什么危害

  芥末是日料中常见的一种蘸料,芥末的味道虽然比较辛辣,但芥末能够解毒解腻,因此时不时的吃下芥末对身体是有好处的,但宝宝跟成年人不一样,成年人的很多食物宝宝都是不能吃的,包括各种调味料,那么宝宝能吃芥末吗?

宝宝能吃芥末吗

  宝宝是不建议吃芥末的,因为芥末属于刺激性类的食物,由于较小的婴幼儿肠胃发育不是很完善,饮食过于刺激性的食物会造成消化功能异常,也对肠胃有较为严重的刺激性影响。而且刺激性的食物可能会导致患肠胃消化不良,从而加重肠胃负担引起肠胃疾病等。

  宝宝虽然不宜吃芥末,但是芥末却含有我们难以意料的好处。比如芥未有很强的解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品时经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度、辅疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,能促使唾液和胃液分泌,有开胃之功,可增进食欲,如果食欲不振且能吃芥末的人不妨通过食用芥末来增强食欲。

  对于0--1岁的宝宝消化系统发育还不完全,免疫力也比较低,妈妈们在给宝宝制作辅食的时候一定要特别小心,尽量避免一切使宝宝的肠胃受伤害的因素。一定要注意新鲜,最好是当天买当天吃。存放过久的食物不但营养成分容易流失,还容易发霉或腐败,使宝宝染上细菌和病毒,有的还会产生毒素,危害宝宝的健康。

宝宝能吃什么调味料呢

  食盐。食盐的主要成分是氯化钠,现今市场上还出现了一些营养强化食盐。宝宝1周岁之后可以开始添加食盐:宝宝的饮食以清淡为主,一岁后的宝宝需要吃盐了,但必须少吃。如果宝宝不吃盐,会影响胃酸的分泌,影响食欲。特别是天热的时候,大量出汗导致体内电解质失调,使宝宝出现虚脱,需要补充盐,不过一般辅食原材料里面都有少量盐。食物是宝宝体内碘的主要来源,宝宝如果长期以含碘低的粮食和肉类为食品,就会出现碘营养不足,容易患地方性甲状腺肿和地方性克汀病,所以应该为宝宝选择含碘食盐。

  家长除了要关注宝宝多大可以吃盐的问题之外,同时在食用油方面也要注意,它也直接关系着宝宝的成长。婴儿的成长需要从小开始,并且越小的婴儿对脂肪的需求量就越大,因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。但由于半岁前的婴儿可以通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用,半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。

来源:pcbaby2022-10-28 18:21:46
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...