怀孕261天
宝宝发育 呼吸、消化、泌尿器官已全部发育成熟可工作。
每日胎教 音乐胎教:播放优雅、动听、抒情的音乐,同时孕妇本人应用心领略音乐的语言有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美,联想美好的明天,联想一切美好的事物。如:一曲优美的“摇篮曲”,仿佛摇篮轻摆,充满你对孩子未来的热诚,亲切的祝福!孕妈妈还可以通过唱歌,朗诵,使胎儿接受人类语言声波的信息。既可训练胎儿,向空白大脑上增加“音符”,又陶冶了孕妇自身情趣,调节情绪进入一个安静的精神状态,又作用于胎儿。
准妈妈保健 产前一两周时,孕妇要停止工作。这时孕妇会疲惫不堪,而且随时有生产的可能。因此,在这段时间里孕妇要呆在家中,这样既安全,又能休息好。
迎接宝宝 将要做爸爸妈妈 的年轻夫妇,随着产期的临近而激动不安。临产之前,有好多事要做,可是又从何做起呢?首先要重新算一下预产期。预产前后两周临产分娩都是正常的,提前两周(即妊娠38周前)或推迟两周(即妊娠42周后)分娩,为早产或过期产。超过预产期10天没有“动静”,应该入院准备引产。
孕妇要保持口腔健康。
博士 广州和睦家医疗
您好,准妈妈的饮食注意营养均衡,容易消化,油炸、辛辣、坚果类的食物要少吃,或不吃。对于刺激性、兴奋性的食物,准妈妈尽可能不吃,包括烟、酒、咖啡。另外药物方面也建议不吃,以免影响胎儿健康,常见的有消炎药,有些准妈妈感冒、喉咙痛会服用一些消炎药,一定要遵医生嘱服用,不要擅自使用。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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