怀孕 203天
宝宝发育 8个月的胎儿期,羊水量增加迅速减慢了,胎儿成长较迅速,身体紧贴着子宫壁。宝宝能看见什么?在强光下或阳光下,如果没有衣物的遮挡,光线通过脉管照进子宫,宝宝的世界看起来也许是带粉红色的。晚上,穿着衣服或在黑暗的房间里,宝宝的世界一定是黑色的。即使出生后,宝宝的色视觉器官好像只能辨别红、绿和黄色。
每日胎教 胎教小歌谣:妈妈在等着你,小草睡在大地的怀里,小鸟睡在大树的怀里,小宝宝睡在妈妈的怀里。
孕期生理 子宫底高28~30厘米左右,上升到心窝部下面一点,因此向后压迫心脏和胃,引起心跳、气喘、或者感觉胃胀,没有食欲。孕妇还会感到身体沉重,行走不便,经常感到腰背及下肢酸痛;在仰卧时,会因子宫的压迫而感到不舒服。
准妈妈保健 在一般情况下,性交不会引起生殖器官的感染。但在分娩过程中,产道可有损伤,同时子宫里胎盘剥离后有一个较大的创面,都是细菌滋长的基地。分娩后,产妇抵抗力降低,更增加了感染的可能性。人们调查发现,在分娩前三天内有过性交的,有20%可发生严重的感染,在发生了产褥感染的产妇中,有一半在产前1个月内有过性交。因此,妊娠最后3个月是禁止性交的,这样可避免将细菌带入产道。
孕妇要保持口腔健康。
博士 广州和睦家医疗
您好,准妈妈的饮食注意营养均衡,容易消化,油炸、辛辣、坚果类的食物要少吃,或不吃。对于刺激性、兴奋性的食物,准妈妈尽可能不吃,包括烟、酒、咖啡。另外药物方面也建议不吃,以免影响胎儿健康,常见的有消炎药,有些准妈妈感冒、喉咙痛会服用一些消炎药,一定要遵医生嘱服用,不要擅自使用。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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