儿童脾胃虚弱艾灸哪里

　　儿童的脾胃虚弱是需要引起重视的，因为脾胃是食物分解的重要场所，如果脾胃差，那非常容易引起消化不良、食欲差等症状，另外脾是人体精气集合的场所，脾虚会导致免疫力降低，儿童就会容易感冒，那么儿童脾胃虚弱艾灸哪里?

儿童脾胃虚弱艾灸哪里

　　1、胃俞穴：和胃健脾 胃俞取穴：找到第12胸椎，在它的骨性标志下，旁开1.5寸处，即为该穴。功效主治：和胃健脾，理中降逆，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。

　　2、中脘穴：和胃止痛 中脘取穴：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸即为该穴。功效主治：通调腑气，和胃止痛，主治反胃，呕吐，胃炎，胃溃疡，腹胀等症。

　　3、三阴交穴：健脾利湿 三阴交取穴：正坐屈膝成直角，找到足内踝尖，向上取3寸作为X轴，与胫骨内侧后缘作为Y轴，两轴线相交处即为该穴。功效主治：健脾利湿，滋阴补肾，疏肝理气，调和气血，通经活络。

　　4、足三里穴：健脾益胃 足三里取穴：在外袭眼下3寸，胫骨前缘一横指处取穴。功效主治：健脾益胃，促进消化吸收，强壮身体，改善免疫功能，对肠胃，心血管系统有良好的调节作用，主治胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，急慢性胃炎，胃下垂，十二指肠溃疡，水肿等症。

　　一般艾灸时长在十分钟左右。具体时间根据小孩儿的承受能力和年龄选择不同。艾灸程度以皮肤潮红色为度，在艾灸过程中防止艾灰脱落，烫伤皮肤。因为小儿皮肤是非常娇嫩的，所以我们要注意防止烫伤。如果烫伤可以抹一下烫伤膏，注意防止皮肤感染。

宝宝艾灸一天几次最好

　　艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。 或者是本身就是阴虚阳盛的体质，比如有盗汗，手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄大便干燥这样的现象，也不宜每天艾灸，可以前三次每日连续艾灸，之后每隔一日艾灸一次，10天一疗程。

　　孩子脾胃虚弱常表现为面色恍白、舌苔白厚或黄厚，还有口唇干或者裂，易出现湿疹、腹胀、大便干或者溏稀。可以用艾灸的方法进行调理，选取的穴位有大椎穴、身柱穴、中脘穴、神阙穴、胃俞穴、四缝穴等。2岁以内的孩子，每个穴位灸5分钟左右，热度为温温的就行，也就是温和灸;3-5岁的孩子，可以每个穴位灸5-10分钟。随着年龄的增长，艾灸的时间可以适当延长，但是无论给哪个年龄段的孩子艾灸，都要注意温度，防止烫伤。

　　孩子出现脾胃虚弱时要注意饮食当中避免进食生冷、坚硬的食物，比如冷饮、雪糕、螃蟹等食物。多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用红枣与小米熬制成粥食用，其有很好的调理脾胃的作用。