乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝

　　宝宝在成长的过程中，要注意钙质的吸收，因为钙是人体的常量元素，是骨骼发育的关键，如果宝宝缺钙，容易引起发育不良、佝偻病等症状，若是出现缺钙的情况，可以服用钙剂来补充，那么乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝?

乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝

　　一般情况下，乳钙相较于葡萄糖酸钙更好吸收。葡萄糖酸钙是一种药物钙，更适合成人使用，而乳钙是从牛奶中提取的钙质，相较于葡萄糖酸钙更容易被机体吸收，适合用于婴幼儿补钙。

　　1、乳钙：主要是从牛奶中提取出的天然钙质，所以乳钙相较于其他钙更好吸收，而且使用乳钙一般不会导致便秘、胀气等问题，所以是婴幼儿补钙较好的来源;

　　2、葡萄糖酸钙：主要作为药品钙，在临床上广泛用于钙缺乏、骨质疏松、佝偻病等病症的治疗，而且临床上葡萄糖酸钙使用人群主要是需要补钙的孕妇、绝经期妇女、老年人等。葡萄糖酸钙吸收率没有乳钙高，但是其中富含大量的微量元素，更适合成年人补钙。

　　其次，除了要补充液体钙之外，还建议宝妈们要多给孩子补充维生素AD。因为维生素AD有利于促进钙元素的转化吸收，如果妈妈一昧的给宝宝补充钙元素，但宝宝的身体吸收不了的话，也是白搭。

　　最后，如果想要给宝宝补钙，建议多带宝宝出去散散步，晒晒太阳。因为阳光也是有助于宝宝体内钙元素的转化吸收。如果是母乳喂养的宝宝，那么妈妈们在日常生活中也要多吃高钙的食物，提高乳汁的钙含量。因为对于三个月的宝宝来说，母乳是主要的营养来源。

什么牌子的乳钙适合小宝宝吃

　　婴儿补钙首选碳酸钙制剂，临床常用的有迪巧、朗迪等。婴儿时期宝宝缺钙和膳食中的钙不足，以及维生素D缺乏都有关系。

　　这种情况下，宝宝补钙什么样的钙宝宝吸收好，首先钙源要安全，在众多的钙剂当中，从矿石中提纯精制的碳酸钙含铅量，可能远低于以海洋生物和动物骨骼为材料制成的钙剂，建议可以作为钙补充剂的首选药物。

　　其次要注意含钙的量，碳酸钙的含钙量可以达到40%，所以首选碳酸钙，而葡萄糖酸钙含钙量只有9%。要注意钙的吸收率，吸收率最高的也是碳酸钙，最低的是葡萄糖酸钙，也要注意钙制剂的口味。

　　一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。