宝宝吃水果拉肚子怎么办

　　虽然平时都建议大家要多吃水果，因为水果中含有丰富的水分和维生素，但是有些水果是比较寒的，尤其是肠胃不好的人群，吃了可能会拉肚子，有些宝宝吃水果腹泻就是因为肠胃无法吸收导致的，那么宝宝吃水果拉肚子怎么办?

宝宝吃水果拉肚子怎么办

　　宝宝水果吃多了拉肚子一般可以做医嘱口服药物治疗，比如使用蒙脱石散或者是益生菌，可以起到止泻的作用，而且在治疗期间要避免吃生冷寒凉的食物或者是刺激性的食物，并且还要避免腹部出现受凉的情况。在饮食上尽量多吃一些比较温热以及较容易消化的食物，比如小米粥或者是鸡蛋羹，不但能够补充身体所需要的营养，并且也不会加重肠胃的负担。

　　注意事项：

　　为了避免水果受到病菌污染，家长应挑选新鲜、安全的原材料，制作过程要注意清洁卫生。用于制作辅食的水果用流水洗净、削皮、去核。像香蕉这种带皮的水果也要用流水清洗表面，以免处理过程中，果皮上的病菌污染果实。

　　和制作其他辅食一样，为宝宝准备水果前必须用肥皂或洗手液洗手，宝宝吃东西前也要洗手。使用干净的厨房餐具和料理台，制作过程必须和生肉等食材分开，避免污染。

　　保证食材新鲜、制作过程卫生、妥善保存，不必煮熟水果，也可以孩子吃了以后不感染细菌而腹泻。如果是对水果不耐受，除了过敏，可能是其中的果糖起到了“通便”的作用(这也是蜂蜜“通便”的真相)。

宝宝吃水果拉肚子怎么回事

　　1、肠胃功能紊乱：宝宝一吃水果就拉肚子，可能是由于报告胃肠功能紊乱所引起，由于水果中含有丰富的膳食纤维和果酸能够刺激宝宝胃肠道蠕动，如果患有胃肠功能紊乱容易导致宝宝出现腹泻的症状。

　　2、乳糖不耐受：导致孩子吃水果就拉肚子的原因，可能是孩子果糖不耐受。果糖是一种单糖，广泛存在于各种水果中，果糖的吸收需要GLUT5和GLUT2转运蛋白运载果糖的载体完成。

　　如果孩子体内运载蛋白的载体缺乏，没被吸收的果糖留在肠道内，使得肠液的渗透压比血浆高，血浆里的水分会渗透到肠道里，导致肠道里的水分增多，没被吸收的果糖到了结肠后，那里的细菌会吃掉果糖，并发酵产生短链的脂肪酸和大量的气体，刺激肠道蠕动，加上肠道里本来水分就多，所以孩子会出现腹泻的症状。