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怎么判断孩子是不是o型腿

  成年人都很注重自己的腿型,毕竟又长又直的双腿看起来会更加美观,而想要养成好腿,在婴幼儿时期就应该要有所注意,毕竟在这个时期,因为身体还没有发育完全,腿型不好是可以慢慢改善的,那么怎么判断孩子是不是o型腿?

怎么判断孩子是不是o型腿

  在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如果两膝存在距离,就说明是有O型腿,一般根据常态膝距,还有主动膝距两个指标判断O型腿的轻重程度。所谓常态膝距,指的是直立时,两组踝部靠拢,两腿,还有膝关节放松时,双膝关节内侧的距离。主动膝距指的是直立时,两组踝部靠拢,腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧的距离。根据常态膝距和主动膝距的大小,O型腿分为轻度、中度和重度。常态膝距在3cm以下是轻度,常态膝距在3-10cm之间的是中度,常态膝距大于10cm的属于重度。

  O型腿怎么矫正

  第一、后抬腿面墙而立,双手高举扶墙,一腿保持直立,另一腿向后高高抬起并且保持伸直姿势,尽量坚持,同样保持到大腿肌肉有明显酸痛感才能换另一条腿锻炼。

  第二、可以蹲马步,双腿横跨,两手插腰,两脚间距离略比肩宽,上身保持正直,半蹲,就是我们平时所说的马步姿势,保持。

  第三、可以直腿坐,只将半个臀部坐在椅子上,双腿向前伸平,上身保持正直,初练者这一点很难做到,可以用手扶住椅子扶手或桌沿来保持平衡。

宝宝o型腿怎么矫正

  如果是婴幼儿的O型腿:一、考虑先天性的发育异常;二、考虑缺钙引起的症状。平时多注意保暖,适当带孩子多户外晒晒太阳,同时口服钙片以及维生素D促进钙质的吸收。

  如果O型腿明显,可以小而适当的力量行下肢的牵引,以促进O型腿的恢复。如果O型腿比较严重,看着有明显的畸形情况,这种情况可以适当的佩带下肢的矫形支具。随着患儿的发育,看能不能通过矫形支具,将O型腿逐渐的矫正过来,如果矫正不过来,考虑成年以后行截骨矫形手术治疗。

  不要让孩子过早的学习走路,有些家长急于求成,9~10个月就已经在做学步车,这样很容易影响孩子骨骼发育。

  选择了不合适,不贴身的纸尿裤也会对宝宝就会造成o型腿。过分宽大的纸尿裤还会影响孩子走路等等。所以不要小看平时的小细节。

来源:pcbaby2022-09-16 12:36:04
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