宝宝为什么一到晚上睡觉就鼻塞

　　正常情况下我们都是用鼻子来呼吸的，但是感冒的时候总是会导致鼻子不通气，因此睡觉的时候只能通过嘴巴来呼吸，让人非常难受。因此鼻塞虽然不是什么大问题，却会早餐较大的影响，那么宝宝为什么一到晚上睡觉就鼻塞呢？

宝宝为什么一到晚上睡觉就鼻塞

　　可能是有鼻炎，春天的时候接触过敏的东西很多，如花粉、粉尘等等，很容易引起过敏性鼻炎。晚上睡觉鼻塞的情况，平时多给孩子喝点水，太热的屋子里放个加湿器，必要的时候口服消炎药，可以有效改善鼻炎、鼻塞的情况。

　　孩子的鼻腔狭窄，鼻腔黏膜比较厚，鼻炎发作的时候，鼻腔黏膜出现充血、水肿的现象，容易导致鼻腔阻塞、通气不畅，从而造成鼻塞的症状出现。孩子卧室环境过于干燥，导致鼻腔里形成鼻痂过多，堵塞鼻孔，也会导致一睡觉就有鼻塞的现象出现。

　　感冒，白天在外面呆的时间太长，穿的太少，冷热刺激很容易引起感冒，感冒最明显的症状就是晚上一睡觉就鼻塞、打喷嚏、咳嗽，要给宝宝口服感冒药来治疗，平时不要给孩子穿的太少，尽量让孩子在室内玩耍。可能是腺样体肥大，也会引起晚上一睡觉就鼻塞，要及时去医院就诊，在医生的指导下对症治疗。

小孩睡觉突然惊醒大哭怎么办

　　如果孩子吃的好，身体也没有什么不适，一般晚上也会睡得很好，不会出现哭闹，如果孩子经常晚上哭闹，就要首先看一下孩子身体是否有不适。比如睡觉的时候给孩子穿得太多、盖太厚的被子或者房间太闷热等等，这些都会导致孩子突然惊醒大哭，只要家长把这些因素消除孩子就可以睡得安稳了。

　　小孩睡觉哭闹也有饮食方面的因素，如果孩子晚上吃太饱，或者吃了难消化、热燥上火的食物，都会导致孩子睡不好、出现烦躁哭闹的情况。家长平时要合理安排孩子的饮食，让孩子吃一些清淡、容易消化的食物，热燥上火的食物不要给孩子吃，如果孩子上火可以给孩子吃一些清火的食物。过于兴奋会影响孩子的睡眠，如果孩子白天玩得太兴奋，晚上很难进入深度睡眠的状态，这样就导致睡眠很浅、很容易惊醒，所以会出现哭闹，白天要注意让孩子适当活动，不要让孩子玩得过于兴奋。