生活中很多人都喜欢烤番薯吃,其中有人比较喜欢吃紫薯,因为它的口感香甜软糯,还是低热量高营养的食物。而且紫薯除了含有丰富蛋白质之外,还有大量药用价值的花青素,那么宝宝吃紫薯有什么好处呢?紫薯怎么给宝宝做辅食呢?
宝宝吃紫薯的好处有很多,第一,能够有效的帮助宝宝通便。因为紫薯里面的纤维素十分丰富,能够促进肠道蠕动,帮助宝宝清理出身体里面的有害物质。宝宝吃了之后大便会十分通畅,但是紫薯不能够多吃,不然宝宝很容易会胀气。
其次,宝宝吃紫薯还能够有效的防癌。因为紫薯里面有很丰富的硒。宝宝的身体吸收之后能够有效的抑制癌细胞的生长。最后,宝宝吃紫薯还能够提高身体的免疫力。因为紫薯里面含有丰富的矿元素,能够有效的减轻身体机能的障碍,清楚身体的毒素,有效提高免疫力。
家长可以给宝宝做紫薯银耳汤,做法十分简单。只需要准备适量的紫薯、银耳还有白糖。将银耳泡发之后切成小块,接着去掉紫薯的皮切成小块,放入锅里面煮就可以了。大概煮半个小时放入适量的白糖就能够给宝宝食用。
紫薯是一种特别有营养的食物,虽然跟红薯是一个种类,但是营养价值却要比红薯高很多,尤其是维生素的种类,更是红薯不能媲美的。在坐月子的时候是可以吃一些紫薯的,产妇适量吃一些紫薯对身体恢复有促进作用,同时还能提高产妇的乳汁质量,让宝宝获取到更优质的乳汁。
产妇适量吃一些紫薯,还能预防各种疾病,避免在坐月子的时候被疾病所困扰。这是因为紫薯中含有大量的青花素,它的颜色是紫色也正是因为这种营养物质。青花素是身体的清道夫,可以清除掉身体内的各种毒素垃圾,从而减少产妇生病的几率。而且红薯还具有很好的促消化功效,很适合月子里有便秘症状的产妇食用。这是因为紫薯中的纤维素含量很高,它可以增加肠道蠕动的速度,从而有效的促进肠胃消化,帮助产妇更顺利的排便。
其实并不是说小孩到了4个月大时,就一定需要开始吃蛋黄,而应是说小孩到了这个年龄时,应要添加一些辅食,开始时最好就是先给小孩添加一些果汁、米糊,会更适合,等小孩适应了,再给小孩吃一些蛋黄,会更适合,这样就可以给小孩补充到所需要的营养了。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,根据你描述的情况,一般认为如果是被老鼠咬过的食物的话是尽量避免服用的,建议你这种情况的话是需要尽量呕吐出来的,如果不行的话要多补充水分有助于排泄的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...