宝宝多大可以喝豆浆

　　豆浆可以说是中国人的国民饮料，它的豆香味浓郁，含有大豆蛋白等多种营养素，不管男女老少都爱喝。尤其是在冬天，喝上一杯热乎乎的豆浆，整个人都感觉暖暖的。有的家长也想给自己的宝宝喝豆浆，那么，宝宝多大可以喝豆浆?

宝宝多大可以喝豆浆

　　宝宝通常1岁以上可以喝豆浆。豆浆是由大豆做的，是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，含有丰富的植物蛋白、氮、铁、磷、维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。它具有防治高血压，防治糖尿病的作用。同时含有硒、维生素C、维生素E等具有抗氧化功能，有增强小儿体质的作用。

　　如果打算给宝宝喝豆浆，等宝宝2岁以后，加餐时喝一杯，同时搭配点心、饼干等。也可以选复合的豆奶粉，营养价值会高一些。

　　比起豆浆，豆腐脑的营养价值又高一些，偶尔可以给宝宝喝碗豆腐脑。等宝宝满6个月以后，可以给宝宝尝试豆腐泥，豆浆不是宝宝的饮食的必需品，可以给宝宝适量安排点豆腐、豆腐干、腐竹等豆制品。

　　当然，有的宝宝对大豆蛋白可能过敏，对于过敏体质宝宝，初次尝试时注意观察是否会过敏。而对牛奶蛋白不过敏的1岁以上宝宝，可以安排喝点豆浆或豆腐脑。

　　同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。

一岁宝宝能不能吃豆浆

　　建议宝妈们尽量不要给一岁的宝宝喝豆浆，豆浆虽然是营养价值很高的食物，但是由于蛋白质含量过高，容易给宝宝的肠胃消化带来负担。如果过早的给宝宝喂豆浆喝，那可能会导致宝宝出现胀气、腹泻、胃痛等肠胃疾病。因此宝妈们在喝豆浆的时候，尽量不要当着宝宝的面喝，避免宝宝馋嘴。

　　制作豆浆的原料是大豆，而大豆中含有很多种过敏蛋白，如果宝宝是过敏性体质，那喝了豆浆之后，还容易出现过敏症状。不管是为了避免宝宝的肠胃健康受到威胁，还是避免宝宝发生过敏反应，都建议宝妈不要给宝宝胃豆浆。

　　另外，婴儿在九个月的时候。虽然已经可以吃一些种类的辅食，但是这个时候也要注意不要给婴儿吃的太多，容易影响婴儿的肠胃功能。建议每次少量一些给婴儿吃辅食，让婴儿慢慢接受和适应比较好。