小儿鼻塞艾灸哪里效果最好

　　鼻塞是宝宝感冒后最常见的症状之一，宝宝出现鼻塞的症状后，家长要及时地给宝宝缓解鼻塞，避免宝宝因鼻塞太难受而影响睡眠质量和饮食正常。缓解鼻塞的方法有很多种，有的家长会选择给宝宝进行艾灸。那么，小儿鼻塞艾灸哪里效果最好呢?

小儿鼻塞艾灸哪里效果最好

　　1. 肺俞穴

　　肺俞穴在背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸处，左右各一穴。先让孩子低头，找到脖子后面正中有一个骨性的突起，最为明显的这个突起就是第七颈椎的棘突，顺着往下数3个这样的突起，那么就到了第3胸椎棘突，旁开1.5寸，可以使孩子的手指并拢，2个手指长的位置就是1.5寸，这样就可以定出肺俞穴的大体的位置。

　　2. 迎香穴

　　迎香穴调理鼻炎的要穴，能够疏散风寒、风热，增强抵抗病菌的能力，打通鼻塞，让你保持呼吸通畅。迎香穴在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼两旁，有一个凹陷点)，按压的时候有一些酸胀的感觉。

　　3. 印堂穴

　　寒气入侵，造成气血循环不通畅，细菌在鼻子处累积，久而久之就形成了鼻炎。而在灸印堂穴的过程中，当艾烟进入身体淤堵部位时，艾效能起到打通经络、疏通气血的作用，对鼻炎引起的鼻塞、头昏头痛、嗅觉下降有明显效果。艾条温和灸10分钟左右，温度要适宜，不能太烫，可以一边灸一边轻轻按压。

　　4. 中脘穴

　　取穴用仰卧姿势，该穴位于人体的上腹部正中直线胸骨下端和肚脐连线的中点，每次持续10-15分钟。

宝宝鼻塞时可以做艾灸吗

　　宝宝鼻塞时可以做艾灸，但是新生儿是不适合作艾灸的，起码要等到宝宝过了百天之后，才可以进行艾灸。在宝宝鼻塞的时候，可以艾灸通天穴。这就可以起到缓解头疼，让鼻子通气的作用，但是给宝宝艾灸的时间不宜太长，艾灸5分钟就可以了。

　　在给小宝宝做艾灸的时候，别将艾柱离孩子太近。因为艾柱的温度非常高，可能会让孩子很不舒服，而且有的小宝宝艾灸时不配合，这就容易烫到孩子。给小宝宝进行艾灸，必须要把握好尺度、手法，家长们最好是前往医院，请专业的医生为孩子做艾灸。

　　艾灸是一种老少皆宜的中医治疗手段，不仅可以治病，还可以调理身体，不过，宝宝的皮肤比较娇嫩，所以宝妈在给宝宝艾灸的时候，要注意不能离得太近，以免灼伤皮肤。另外，并不是每个穴位都适合艾灸的，所以在艾灸前要咨询专业医师。