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三伏天孕妇艾灸位置

  一年最热的一段时间就是三伏天。在这段时间内,由于空气湿度很大,因此人体会感觉明显的闷热。孕妇在三伏天内更是会倍感不舒服,往往会吃不好睡不好,可以适当用艾灸的方式来缓解症状。那么,三伏天孕妇艾灸位置在哪里呢?

三伏天孕妇艾灸位置

  因为三伏天是一年当中最热的季节,阳光非常旺盛,所以在三伏天通过艾灸穴位的话,可以很好的疏通经络,起到冬病夏治的作用,有事半功倍的功效。

  1. 足三里穴。足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。气虚血虚,三伏天艾灸首选足三里;消化疾病,三伏天艾灸首选足三里。

  2. 关元穴。关元在下腹部,前正中线上,当脐下三寸。简便取穴,四指并拢,置于脐下横量,在小手指的下缘处取穴。关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织,故有统治三阴经、任脉诸经疾病、具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气等作用,是男子藏精、女子蓄血之处,从古到今都把此穴作为保健要穴。

  3. 神阙穴。神阙,也就是我们俗称的“肚脐眼”。我们知道,胎儿在母体的时候,是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养,古今以来,大家都十分注重神阙的保养,称神阙为人体的“先天之本源,生命之根蒂”。

孕妇可以艾灸吗

  通过艾灸可以达到养生的目的,能够有效的治疗睡眠,提高记忆力,普通的孕妇其实不必要去做艾灸,只要注意营养的补充,多休息,身体一样会很健康的。宫寒的孕妇做艾灸有一定的安胎效果,孕晚期的时候可以通过艾灸来纠正胎位,但是孕妇必须在医生的指导下进行艾灸,以免对于胎儿造成不利的影响。

  孕妇艾灸的注意事项如下:

  1、孕妇做艾灸的话,注意温度不要过高,艾灸时间也不要太长,每个穴位艾灸5到10分钟就可以了,有宫寒症状的女性,经过一段时间的艾灸之后,症状就会有所改善,但是体热的女性是不适合做艾灸的。

  2、怀孕期间女性的腰腹部、胸部、阴部是不适合做艾灸的。

  3、艾叶在燃烧的时候,会排放出一些有毒副作用的气体,虽然说味道不是很浓重,但是有可能造成孕妇扁桃体肿大,对于胎儿发育也会有一定影响,所以孕妇做艾灸时间一定不要太长。

来源:pcbaby2022-09-21 16:44:32
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