宝宝身体不长该怎么办啊

　　宝宝能茁壮成长是每一对家长都渴望看到的事情，可是有一些小孩子随着时间推移，看起来却似乎不怎么长身体，这会让父母们格外担心，他们一定会寻找各种各样的方法来促进孩子成长。那么宝宝身体不长该怎么办啊？一起来了解相关的问题。

宝宝身体不长该怎么办啊

　　了解宝宝的生长指数。宝宝在每个年龄段的生长指数都是不一样的，宝宝不长个不可能一点也不长，家长不能只是凭着自己的感觉走，觉得宝宝没长个就是出大问题了，要根据生长指数进行指导查看。

　　一岁前宝宝不长个。从宝宝出生到一岁前，都属于婴儿期。这段时间的宝宝的身高应该处于飞速生长期，平均一年都能长二十五厘米左右，如果少于十厘米，那就要检查下宝宝对奶粉是否吸收营养。一岁到三岁的宝宝不长个。一岁到三岁的宝宝每年也要增长10厘米左右，如果宝宝长个少于这个数，一定要增强宝宝的营养，多带宝宝去室外晒晒太阳，多关爱宝宝，让宝宝保持良好的情绪。三岁到六岁的宝宝不长个。三岁到六岁的宝宝每年要增长7、8厘米左右，这段时间如果不长个，应该看看宝宝在幼儿园里是不是营养不够，是不是情感上受了委屈，是不是外出运动量不够等等。

　　检查治疗。家长们要细心观察宝宝每个生长阶段的增高情况，用以上方式调整宝宝的饮食、运动、情绪等等方面，除去遗传身高方面的因素，宝宝是能够正常长个的。如果宝宝发育异常，一定要及时检查治疗。

宝宝不长个怎么办

　　保证充足的睡眠：小朋友的生长激素分泌的时间段，主要是在晚上的10点到凌晨4点左右。虽然在白天的时候也会分泌生长激素，但是并没有晚上这一时间段所分泌的高。所以一定要保证小朋友在晚上有充足的睡眠。

　　注重营养的补充：小朋友在生长发育阶段所需要的营养是非常多的。孩子的正常生长发育需要充足的能量，氨基酸以及蛋白质，这类物质最好由食物供给。肉类，蛋类和奶类食物非常适合小朋友吃的。可以让孩子每天定量的摄入鸡蛋和牛奶，从而为身体的发育提供充足的营养。补充微量元素：小孩子如果想要长个那么微量元素也是不可或缺的。形成是需要足够的钙、磷以及铁、锰等物质。这些物质不仅仅能够通过食物补充，也可以选择吃适量的药剂来补充。还有就是再补充钙物质的同时，也需要补充适量的维生素d。