宝宝湿疹能吃什么水果蔬菜

　　湿疹是很常见的儿童疾病，患上湿疹的宝宝一定要积极配合治疗，此外还要注意饮食，这样才能使得湿疹尽快消失。要知道水果蔬菜属于健康的食品，多吃对身体有益处。那么宝宝湿疹能吃什么水果蔬菜呢？一起来看看相关问题吧。

宝宝湿疹能吃什么水果蔬菜

　　宝宝湿疹能吃冬瓜：研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。

　　其中元素硒还具有抗癌等多种功能；含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。

　　宝宝湿疹能吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在食用之后会在肝脏和小肠黏膜内经过酶的作用下转化为维生素A，可缓解肝脏衰老，促进视网膜上视紫红质的合成，可用于辅助治疗肝病和夜盲症。胡萝卜汁中含有的胡萝卜素是体内维生素A的合成原料，在食用之后会身体内转化为维生素A，有较强的抗氧化性，能减缓体内细胞的衰老，可改善机体的免疫能力。

宝宝湿疹不能吃什么水果蔬菜

　　水果中的芒果以及菠萝宝宝不能吃，因为这两种水果中含一种物质会加重湿疹的情况。家长可以让宝宝吃一些苹果、香蕉、木瓜以及火龙果等等。这些水果中有大量的维生素以及纤维素，有利湿疹的康复，还有促进肠胃消化的作用，对身体健康有利。

　　患有湿疹的宝宝可以吃一些防过敏的蔬菜，比如洋葱与大蒜，还有一些含维生素的蔬菜冬瓜、黄瓜等等。再就是椰菜也是湿疹宝宝比较好的选择，因为里面有较多的维生素C，家长要知道天然的抗组胺药系中就是维生素C，有预防过敏性疾病的效果。总之，宝宝患有湿疹后，家长在饮食方面需要多注意一些，应该吃得清淡一些，尤其是辛辣的食物不要吃，再就是鸡蛋以及牛奶等等食物都会导致病情严重，不建议食用。