宝宝拉肚子能不能吃豆腐 宝宝吃豆腐注意事项

　　宝宝在幼龄时期肠胃功能比较弱，容易出现异常的症状，比如拉肚子，腹痛等。宝宝在拉肚子期间，父母要做好护理，还要调理宝宝的饮食方面，多给宝宝吃些止泻效果的食物，比如猕猴桃，苹果，火龙果。那么，宝宝拉肚子能不能吃豆腐呢?

宝宝拉肚子能不能吃豆腐

　　身体素质比较好，并且吃过豆腐的宝宝，在拉肚子期间是可以适当的食用豆腐的，里面含有的营养成分比较丰富，能够为宝宝的健康成长提供能量，但应该尽量选择新鲜的豆腐，口感会更加。

　　部分宝宝容易对豆腐当中成分有过敏的情况，不仅拉肚子期间不要食用，并且即使是身体素质比较正常的情况下，也尽量避免食用，以免增加宝宝身体的负担。可以食用含营养价值比较丰富的食物，帮助宝宝的身体尽快的恢复。

　　还可以给拉肚子的孩子做点红萝卜粥吃的，就是吧红萝卜洗干净之后，然后捣碎再加在小米粥里面一起煮，等到住到非常的熟烂的时候，就可以给孩子吃了，但是一定要注意不可以烫伤孩子的，也不要给孩子吃太凉的，还需要注意孩子的饮食卫生，平时的时候是可以多给孩子吃点有营养的食物的，日常的生活中不可以吃辛辣的食物，多让孩子注意好好的休息是很重要的。

　　宝宝拉肚子比较明显，需要服用益生菌，调节宝宝肠道菌群失调。在饮食上易消化、流质饮食为主，避免服用油腻、辛辣刺激，以及产气过多的豆类食品慎用。同时可以给宝宝用热水袋或热毛巾热敷小肚子，改善宝宝肚子受凉的情况。

宝宝吃豆腐注意事项

　　宝宝的胃肠消化功能发育还不完善，消化功能较弱，豆腐中蛋白质含量较高，如果一次性给宝宝吃过多豆腐，容易引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等情况。并且豆腐中含有皂角苷，如果过量吃豆腐，还会促进体内碘的排泄，严重者可发生碘缺乏病。并且豆腐中的钙含量较高，进食过多可能会影响铁吸收，建议一次给宝宝吃20-30g豆腐即可。

　　豆腐属于植物性高蛋白食物，如果宝宝属于过敏体质，易对蛋白质过敏，进食豆腐后容易出现皮肤斑疹等过敏现象，此时如果对豆腐过敏，应禁止食用该食物。

　　给宝宝吃豆腐时，可将豆腐用开水焯、蒸热，或将豆腐捣碎成泥、清炖，避免宝宝食用过凉的豆腐后引起腹部不适，也不要给宝宝吃油炸豆腐，以避免加重胃肠消化负担，出现消化不良的情况。