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冬季小儿风寒感冒吃什么食物可以缓解

  有些家长在冬季没有注意孩子的保暖,就容易让孩子身体受到风寒入侵,从而感染风寒。如果孩子感染风寒的情况不是很严重,就不用服用药物治疗,通过饮食方面调理,就能减轻病情。那么,冬季小儿风寒感冒吃什么食物可以缓解呢?

冬季小儿风寒感冒吃什么食物可以缓解

  芫荽是一种蔬菜,它性味辛温,有解表发汗、消食顺气的作用,对风寒型感冒、食滞、消化不良有很好的疗效。家长可以用芫荽和黄豆煮汤给宝宝喝,对缓解感冒不适有很大帮助。

  紫苏也是一种蔬菜,它性温味辛,有发汗散寒、祛风退热的作用,感染风寒可以用它治疗。紫苏叶和粳米一起煮粥食用是最简单的食疗方。症状轻的用紫苏叶煎水也是可以的,如果宝宝的症状较重,要搭配生姜、藿香一起使用。

  南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

  葱白就是平时食用的香葱的葱头部分,性温味辛,有散寒发汗的作用,家长可以用葱白、豆豉、姜一起煮汤给宝宝喝。

  生姜,性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

  洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

吃什么治感冒咳嗽最有效

  姜黄是已知的治疗病毒性感染,如孩子出现感冒咳嗽症状,可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶,每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状,还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。

  醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

  感冒咳嗽是属于常见疾病,患上感冒咳嗽之后一般情况下在服用两天药物之后,病情会得到明显的改善。服用药物期间不仅要清淡饮食还要多饮水,多饮水可以有效的缓解咽喉部不适的现象。在生活中做好防护措施,可以防止这种疾病的发生。平时要多运动,多运动不仅可以强健体质还可以提高免疫力,多运动也可以起到预防疾病的作用。

来源:pcbaby2022-09-22 12:21:07
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