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宝宝便秘可以吃菠萝吗

  在炎炎的夏日,很多爽口清甜的新鲜水果上市,因为水果含有丰富的维生素素,能补充人体需要的营养物质,所以很多宝妈都会购买水果给宝宝食用,但是有些水果宝宝是不适合食用的,不然会对身体产生影响。那么,宝宝便秘可以吃菠萝吗?

宝宝便秘可以吃菠萝吗

  小孩可以吃菠萝,因为菠萝里含有大量的维生素及各种矿物质、微量元素,对于孩子的生长发育是有一定的好处的。菠萝当中含有植物纤维,能够促进肠道蠕动,对于便秘的孩子有一定的缓解作用。

  但是也要知道,由于菠萝当中含有多种生物甙,对宝宝的皮肤、口腔黏膜有一定的刺激作用,可能导致孩子出现口腔溃疡。此外,菠萝当中还含有一种蛋白质水解酶,有可能少数孩子会对这种酶有过敏反应,表现为荨麻疹、呕吐、腹痛、头晕、头痛等症状。

  所以,孩子进食菠萝时,首先应在盐水中浸泡一会,刚开始添加的时候剂量一定要小,观察孩子是否有过敏或者其它不适的症状,如果没有任何不良反应,再逐渐增加进食菠萝的量。

  菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。

婴儿便秘吃什么水果好

  宝宝便秘也是有差别的,每一个宝宝的体质不同,要选择吃的水果也不同。一些热性体质的宝宝要多吃些寒性的水果,寒性体质的孩子就吃些热性的水果。寒性的水果包括如西瓜,甜瓜,木瓜,梨,柚子,橙子,香蕉,桑椹,荸荠,猕猴桃等。

  热性水果可以吃些樱桃,橘子,大枣等;当然,还存在中性体质的孩子,他们的选择比较多,但是最适合的一般是菠萝,甘蔗等。尤为要注意的是,宝宝便秘千万不要吃性温的水果,比如柑橘,枣,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青果,榴莲,木瓜等。建议多吃点新鲜的蔬菜,另外还能吃些西瓜,番薯,土豆等,多喝水。

  如果便秘比较明显,排便困难,大便干结,孩子明显出现哭闹,应用饮食调整效果不佳,可以给孩子服用益生菌或者可溶性纤维素,比如乳果糖。

来源:pcbaby2022-09-22 12:19:55
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