普洱茶的功效与作用

　　对于爱喝茶的人来说，普洱茶还是比较熟悉的，因为在平时的生活中我们很多人都会喝普洱茶来养生。虽然普洱茶有很多功效，但是有些人还是要注意有的特殊情况下还是不能喝的，那么普洱茶的功效与作用有哪些呢？

普洱茶的功效与作用

　　普洱茶可以去除油腻、促进消化，普洱茶含有大量的茶多酚，这些茶多酚可以促进人体内脂肪的分解与代谢，能加快人体内脂类物质的排出，因此在吃多了肉类感到油腻时，可以多喝一些普洱茶，就能去除油腻的感觉，而且能加快肠胃对这些食物的消化与吸收。

　　普洱茶可以延缓衰老、预防癌症，普洱茶是心脑血管的保护神，能预防高血脂高血压。除此之外，普洱茶还能抗衰老，是预防癌症的天然保健品。普洱茶中含有丰富的儿茶素、维生素c、维生素e，这些营养成分就有抗衰老的作用。普洱茶含有的酚类物质和氨基酸具有预防细胞癌变的功效，有利于抑制癌细胞再生。因此饮用普洱茶具有很好的防癌和抗癌效果。

　　普洱茶性温和，具有暖胃作用，对于身体出现的肝火旺以及胃寒，脾气激动的症状可以饮食普洱茶进行降火养胃调理。如果出现皮肤瘙痒的症状，对皮肤都有良好的保护和祛除瘙痒症状。另外经常饮食普洱茶，还具有降脂改善胰岛素抵抗，以及预防心血管疾病的作用和效果。

普洱茶的禁忌

　　空腹状态下不能喝普洱茶，空腹喝茶容易稀释胃液，降低消化功能，同时由于肠胃的吸收率会增大，茶叶中的一些不良成分就容易进入血液，从而引发头晕、心慌、手脚无力等不适症状。如果本身存在肝脏疾病，是不能喝普洱茶的。茶叶中的咖啡碱等物质会经由肝脏代谢，增加肝脏的负担。另外，女性在月经期间不能喝普洱茶，容易加重经期综合征。

　　而且大家在喝普洱茶的时候还要注意，对于体热人来说，选择喝普洱茶是容易上火的，同时再加上普洱是热性的，体质湿热的可不能喝太多。对于体质偏热的人来说，喝新的普洱茶会导致上火，想要避免这种情况，那就在熟的普洱中加点新的生茶，想要喝的话，最好是5年以上的老茶，所以说我们喝普洱茶的时候需要注意方法才行，这样才可以避免影响我们健康。