在丝瓜老了以后就形成了丝瓜络,相信不少人都见过丝瓜络,它还是我们日常用作洗碗的工具。但是却很少人了解丝瓜络中的营养价值也很高的,还对人体具有很好的保健效果,那么丝瓜络的功效与作用有哪些呢?
丝瓜络的功效与作用主要是可以治疗寒湿偏盛型肩周炎、风湿性关节痛、肝郁气滞引起的乳汁停滞不畅以及乳汁不通。丝瓜络为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束,药性甘、凉,归肺、肝、胃经,具有通经活络、解毒消肿的功效,临床主要治疗胸胁疼痛、热痹、筋脉拘挛、乳汁不通、肺热咳嗽、水肿腹水、痈肿疮毒、乳痈、湿疹等病症。
丝瓜络可以治疗寒湿偏盛型肩周炎,丝瓜络有治疗寒湿偏盛型肩周炎的作用,可以用10克生姜、6克葱白、20克丝瓜络、20克钻地风这四味中药一起捣烂,敷贴患处。
丝瓜络可以治疗风湿性关节痛,丝瓜络有治疗风湿性关节痛的作用,这主要是因为丝瓜络善袪风通络,而且药力平和,临床经常用来治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、肢体麻痹等病症。经常和秦艽、防风、当归、鸡血藤等配伍使用。在生活中,风湿性关节痛的患者在疼痛发作的时候,可以准备15克丝瓜络、24克忍冬藤、12克威灵仙、15克鸡血藤这四味中药,将准备好的中药清洗干净,加水煎服,可以迅速缓解疼痛。
祖国传统医学认为,丝瓜性寒,大量或长期进食会对胃肠道黏膜造成刺激,而慢性肠胃炎患者本身的胃肠消化功能就比较差,一旦大量进食丝瓜,就可能会导致不适症状加重。肾阳虚的患者多会出现腰膝酸软、体力不济、精神不济、畏寒怕冷、手脚冰凉等症,而丝瓜性寒,进食后会导致体内寒湿症状更加严重,尤其是男性要格外注意避免进食。
经常腹泻的人多是由于胃肠道的防御能力较差所致,在饮食上要尽量以温补类的食物为主,而丝瓜性寒,进食后会加重对胃肠道的刺激,诱发反复腹泻症状,影响疾病的恢复。脾胃寒湿的人往往会出现食欲不振、消化不良、脘腹胀满等不适症状,而丝瓜性偏寒,在进食后会加重肠胃不适症状,甚至可能会引起腹泻、腹痛等严重症状。
月子米酒水怎么做: 1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以,否则煮出的米饭会很烂);2、将煮好的糯米饭倒入大的簸箕中摊开,可在旁边放一个电风扇吹风,以利于米饭快速冷却下来; 3、将酒曲用手在碗中压成粉未状,待米饭彻底冷却后撒在米饭上面,双手穿上一次性手套将米饭充分拌均匀。4、将与酒曲充分拌均匀的米饭放入坛子中,压实后在中间开一个井口,以方便24小时后观察出酒情况,之后在坛口盖上一块干净的毛巾,将坛子在放一张毛毯中包裹起来; 5、以现在的气温一般24小时后会出酒水,届时可以打开毛巾用耳朵在坛口听里面的声音,一般会有发酵时的“吱吱”声响; 6、确认出酒后,仍要盖上毛巾静置2天,后倒入高度白酒浸泡(作用是可以让米酒保持长期不坏,越存越香). 7、最后一步,便是让酒坛子密封保存,如果需要用到酒酿时,一定要用干净无水无油的勺子将酒酿取出,之后继续密封,一般保存2-3年是完全没有问题的。 所谓“月子水”,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样 怀孕初期感冒症状:轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。感冒较重有高烧者,除
门诊专家 西安安琪儿妇产医院
DHA是一种长链多不饱和脂肪,全名叫二十二碳六烯酸,它对于宝宝的神经系统、脑、立体视觉发育都有帮助,而且是一种抗炎性成分。在宝宝生命最初1000天内,各器官系统处于发育的“奠基”阶段,营养素的摄入,越全面合理,对宝宝的远期健康越有保障。单就补充DHA而言,如果是母乳喂养,妈妈通过每周进食2~3次富含DHA的鱼类(比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等)来获取足量DHA,就能够通过母乳给宝宝所需的量。如果实在没有办法实现母乳喂养,可以选择含有DHA的配方粉。
临床营养师 北京和睦家医院
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