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孕期胃疼吃什么能缓解

  孕妇是一个特殊群体,即便得到精心的照顾还是会出现不适感,比如胃疼。胃疼对孕妇的影响很大,比如食欲下降、加重妊娠反应等。如果胃疼非常难受也不能随意用药,最好是吃一些能缓解胃疼的食物。那么,孕期胃疼吃什么能缓解呢?

孕期胃疼吃什么能缓解

  孕妇胃痛是常见的现象,这是由于孕期性激素水平增高所导致的消化功能失调。一般如果疼痛轻微可自行缓解无需特殊治疗,一旦疼痛剧烈或持续时间长就应及时就医。

  1、橘皮生姜水

  原料:生姜,橘皮,红枣,红糖。做法:将橘皮洗净,生姜去皮切片,红枣去核对半切开,然后一起放入锅中加水煎煮30分钟,加入红糖调味饮用,每天喝两次。有止痛、止吐、和胃的作用,对受寒引起胃疼有很好的疗效。

  2、胡椒粉猪肚汤

  配料:猪肚、白胡椒、油、盐。做法:猪肚清理干净后切片,白胡椒捣碎,用纱布袋装好,然后一起放入锅里面,炖一个小时食用。有驱寒、暖胃、止痛的功效。适合脾胃虚寒的孕妇食用。

  3、土豆粥

  食材:鲜土豆、蜂蜜。做法:把土豆去皮后切碎,加入清水把土豆煮成糊状,吃的时候加蜂蜜调味即可,每天早晨空腹吃,连续吃半个月。可以有效缓解胃部疼痛,适合胃脘隐痛、不适的孕妇食用。

  4、枣姜粥

  食材:高良姜、红枣、粳米、葱白、红糖。做法:红枣、粳米洗净加水煮粥,高良姜磨成粉,葱白洗净切碎,粥煮熟后加入高良姜粉、葱白、红糖,搅拌均匀继续煮15分钟。每天早晚趁热食用。有驱寒止痛、温中暖胃的作用。适用于胃寒、胃痛。

孕晚期胃疼的厉害会影响到宝宝么

  如果孕妇胃疼不是很厉害,那么一般不会影响胎儿发育。但如果胃疼厉害,有可能刺激子宫收缩,使得胎儿早产。但不管怎样,孕妇发现自己胃疼,一定要及时找出自己胃疼的原因,排除其他疾病造成的影响。如果孕妇胃疼是因为胰腺炎等疾病,那么这会影响胎儿健康,需要及时治疗。

  其实,孕妇怀孕后,身体内多种激素会分泌增加,使得孕妇妊娠期间肠胃排空以及肠道运输时间延长,所以孕妇容易感到饱。且因为肠胃消化变慢,因此容易引起胃酸返流,刺激粘膜引起灼热感,使得孕妇胃难受。

  怀孕期间,尽量是做到少食多餐,少吃酸辣的食物,在吃完饭半小时之内不要躺着,尽量是直着坐着,这样胃酸就不会向上走了。平时也要多吃新鲜的蔬菜、水果,一定要保持营养的均衡。

  孕妇胃疼,就要在饮食方面注意起来,最好吃一些易消化的,像粥类。也可以吃牛奶,牛奶能与胃液发生酶解的作用。也能吃一些汤水之类的,有养胃的功效,但是汤水里不宜放过多的盐。

来源:pcbaby2022-08-24 15:14:38
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