秃头可以说是困扰很多年轻人的一个问题,特别是在看到自己头发一把一把的掉时会更加担心。头发掉得厉害是由多种因素造成的,只有查明具体的原因之后,才能采取正确且适合的治疗方案。那么,头发掉得厉害是什么原因呢?
1. 病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发,头发掉的厉害是什么原因造成的答案慢慢解开。
2. 营养因素。营养问题一直都是掉头发特别厉害的主要原因之一,当营养不足时,头发会进入休止期,导致头发掉的特别厉害。当吃盐或者是吃糖比较多时,头发也容易掉,所以平时在饮食方面应该注意,营养应该充分,不要挑食,对于一些过咸过甜的食物应该尽量少吃。
3. 经常烫染头发。很多人为好看,喜欢经常烫染自己的头发,再好的染发剂或多或少都会含有一些化化学添加剂,经常烫染头发会损害头皮导致掉发。另外头发扎得紧,也可能会导致掉发。
4. 精神因素。当精神压力过大时,很容易导致掉头发的情况出现,因为当精神压力大时,毛细血管会收缩得比较厉害,这时候头发得不到充分的营养,便会自然的脱落。所以当平时压力大时可以适当的放松一下,这样子对于头发是特别有好处的。
5. 遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一。
1.核桃仁:核桃仁含有大量的脂肪,同时还含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、脂肪等多种营养元素,经常食用核桃仁会使头发乌黑光泽。所以孕妇可以吃一些核桃仁来预防掉发,同时也可以有利于胎儿的智力发展。
2.黑芝麻:黑芝麻也是养发的好食物,黑芝麻中含有丰富的油酸、维生素E、棕榈酸、叶酸、蛋白质、钙等营养物质,尤其是油分含量高,能有效的滋润到皮肤,同时对于改善头发干燥、易断等不良状况有显着作用。
3.猴头菇:猴头菇所含有的矿物质丰富,但是脂肪却不高。而且猴头菇中还含有多种对人体健康有益的必需氨基酸。猴头菇也是一种可以滋养头发的食物,可以多吃一些。
4.猕猴桃:猕猴桃富含胡萝卜素、维生素等。除了有很强的抗衰老作用外,还能帮助秀发保持水分,有效抵抗头发干燥问题。
你好,导致脱发的原因有很多,只有少数是由疾病引起的,此外,使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等,也会引起脱发。建议你需要到医院做详细的检查,确诊脱发的原因,积极在医生的指导下对症治疗了。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,产后掉发是受体内激素影响导致的正常生理现象,一般在产后6-9个月后会自行恢复的,建议多吃些富含维生素、高蛋白高铁质的食物,保证充足的睡眠和愉悦的心情,可以经常用木梳梳头,促进头部血液循环。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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